文章歸檔：2018-05-19 - 康途健康百科

長期跑步對膝蓋的影響是什麼？

　跑步是現代人很習慣的一種運動方式，經常跑步可以鍛煉身體的免疫能力，增強體質，而且還可以訓練肌肉，達到減肥等效果。但是，當我們跑步的事情，其實膝蓋也是受力最多的一個部位，所以，如果不注意方式，膝蓋是很容易受傷的。下面就來看看長期跑步對膝蓋

跑步膝蓋疼多久能恢復？

　現在喜歡跑步的人越來越多，它是最直接的一種運動方式，早起跑步不但可以呼吸到新鮮空氣，更能達到減肥和健身的效果。但是，有些人在跑步後，會感覺自己膝蓋很疼，這種情況需要多久可以恢復呢?其實，這種情況要立即停止跑步，恢復時間需要多久，是分情況

爬山對膝蓋有損傷嗎

　爬山屬於一種很常見的運動方式，其實它也是很經典的。隨著現代人城市化的加速，運動的時間越來越少，壓力也是日益倍增，所以難免需要抽出時間去感受一下大自然，體驗爬山的樂趣。那麼，有人說爬山會對膝蓋造成損傷，這樣的說法正確嗎?爬山到底是有利還是

爬山膝蓋疼如何恢復？

　膝關節是身體一個重要的關節，它支援我們站立和行走，但是它也會和其它器官一樣，隨著年齡的增長而老化。尤其是對於中老年人來說，如果不加強鍛煉，膝關節衰老就會加速。因此，想要延緩膝關節衰老，是需要經常運動的。但是，生活中一些人在爬山後，就會感

豐胸中草藥配方最有效

　對於女性來說，都希望自己的胸部比較豐滿，比較挺拔，對於胸部相對較小的女性來說，希望通過一定的方法來達到豐胸的作用，手術豐胸風險性比較大，中藥豐胸是比較安全的，也是比較有效的，使用中藥來豐胸的方法也比較多，比如說黃金枸杞茶，當歸川穹地黃湯

高血壓吃什麼草藥最好

　高血壓是一種常見的慢性疾病，對於患者的危害是特別大的，常常容易導致一些心血管疾病的發生，所以說對於高血壓患者來說，平時一定要加強調理，注重治療，也可以通過一定的中草藥達到治療的作用，比如說夏枯草，杜仲，決明子等等，都是比較常見的中草藥，

排膽結石的草藥有哪些

　膽結石在生活當中比較常見，膽結石的危害也特別的大，如果病情比較嚴重，常常會導致膽囊發炎，引起患者出現，噁心嘔吐，引起高熱高寒等症狀表現，出現膽結石，一定要及時的進行治療，一些中藥在治療膽結石方面的效果是不錯的，比較常見的有柴胡，黃芪，黃

算盤子草藥功效和作用

　這裡說的算盤子是一種植物的名稱，同時它也是一種比較好的中草藥，它在自然界裡面叫做野南瓜，或者是算盤珠，是比較常見的野生的植物，它的果實能夠入藥，最主要的功效就是能夠入腎經，具有行氣活血的作用，同時在清熱除濕，預防和治療咽喉腫痛方面的效果

治療肝病的草藥有哪些

　肝病在生活當中是比較常見的一種疾病，對於患者的危害是比較大的，出現肝病的時候要及時進行治療，加強平時的調養，也可以通過一定的中草藥來進行治療，這方面的中草藥也是比較多的，可以根據不同的病症表現，來採用相應的方法來進行治療，比如說如果肝區

蕁麻疹用什麼草藥洗好

　蕁麻疹在生活當中是比較常見的，這是一種皮膚疾病，引起蕁麻疹的原因也比較多，一般情況下蕁麻疹發病以後會迅速的消退，但是對於慢性蕁麻疹患者來說，受到的影響往往是比較嚴重的，對於這樣的患者來說，可以通過一些中草藥來進行治療，效果也是不錯的，而

長水痘用什麼草藥洗澡

　長水痘在生活當中比較常見，這是一種因為病毒引起的急性呼吸道疾病，同時在皮膚上面也會有明顯的一些症狀表現，水痘是傳染性比較強的，但有一定的自限性，只要加強調理，治癒以後也不會留下疤痕，但是這時候一定不能用手抓撓，一般情況下不建議用草藥洗澡

吃草藥有什麼副作用

　很多人對於中藥和西藥往往會形成一個誤區，那就是中草藥的副作用比較低，其實是藥三分毒，從中藥的角度來說，也會存在一定的副作用的問題，如果平時用藥不當，很可能對肝腎造成不良的影響，很多人認為純中藥屬於天然的，不會有副作用，其實這種想法也是不

蒼耳草可以治什麼病

　蒼耳草也是比較常見的一種中草藥，很多人比喜歡用蒼耳子來泡水喝，具有很好的清熱解毒的作用，蒼耳草能夠治療的疾病也是比較多的，最常見的就是慢性鼻炎。對於瘧疾也有一定的治療作用，它有很好的消炎殺菌的作用，當然也要注意，蒼耳草有小毒，用藥的時候

頭痛耳鳴是什麼病

　頭痛耳鳴在生活當中比較常見，引起頭痛耳鳴的原因也比較多，既有一些不良習慣原因引起的頭痛耳鳴，也有因為疾病原因造成的，比如說不良的生活習慣，平時精神過度緊張，睡眠不好，都可能會引起耳鳴頭痛的現象，另外有一些疾病也容易引起這種現象，比如說一

草藥半枝蓮的功效

　半枝蓮是比較常見的一種草藥，它屬於唇形科植物半枝蓮的全草，它最明顯的治療的作用就是清熱解毒，散瘀止血，在利尿消腫方面的作用也是比較不錯的，如果出現咽喉腫痛，出現肺癰，腸癰等病症表現的時候，都可以使用半枝蓮來治療，另外對於跌打損傷，對於吐

肥肉炒什麼菜好吃?

　研究發現五花肉中的營養價值非常高，適當食用對身體有極大的好處，但是有些人只吃肥肉的話會感到噁心，如此以來最好的辦法是用肥肉炒菜，比如豬肉煮油豆腐、豬肉炒四季豆、豬肉炒馬鈴薯、回鍋肉等，口感都非常好，適當諸多人食用，但是豬肉不適合和甘草、

甜酒雞蛋可以豐胸嗎_甜酒雞蛋能豐胸嗎

　胸部是女性重要的性徵，也是女性身材好不好的重要標準之一。對於女性而言，飽滿圓潤的胸部，一定是比下垂或是扁平的胸部要好看的。正因此，很多女性朋友都選擇各種方式來豐胸。而甜酒雞蛋就是一種被普遍認為可以豐胸的食物。當然，除了甜酒雞蛋，還有很多

酸菜肉絲湯麵

　炎熱的夏天，來一碗酸菜肉絲麵，酸爽可口，配合上涼涼的果汁，足以抵抗炎炎夏日。那麼酸菜肉絲湯麵該都需要哪些材料呢？用自己家裡醃制的酸菜，準備一些豬裡脊肉，蔥花、香菜、薑、蒜、辣椒等配料。麵條最好自己用手打的，把麵糊的硬一些，麵條會很精到。

甜酒雞蛋可以下奶嗎

　甜酒，也就是米酒、醪糟、酒釀，是一種比較常見的食物，也是一種比較受大眾歡迎的食物。其食用方法有很多中，可以直接吃，也可以做甜酒雞蛋、酒釀園子、甜湯等口感獨特的食物。而甜酒雞蛋，也就是醪糟雞蛋，是一種被認為可以下奶的食物。下面，就為大家詳

月經吃甜酒雞蛋的功效

　對於女性來說，月經期的抵抗力是十分差的，也會出現各種各樣的問題，因此在此期間，一定要注意合理飲食。甜酒雞蛋對於經期的女性來說，就是一種比較有利的食物。因為甜酒雞蛋可以治療消化不良、改善貧血症狀、豐胸、治療精神緊張等多方面的功效。但是，經