紅花油怎麼用 三種情況不宜使用
2018-06-12
　 幾十年來，紅花油獨特的止痛化瘀功效受到了人們的推薦和喜歡，而也有很多人因為使用方法不當而發生過很多不良反應。 那紅花油要怎麼用呢? 紅花油是外用藥，能夠活血祛風，舒筋止痛，對於風濕骨痛，肢體麻木跌打損傷，蚊蟲叮咬都有著不錯的效果
喝足水就能護關節
2018-06-12
　 隨著年齡增長，不少老人感覺關節好像“缺油”似的，不靈活、有摩擦感。5月22日，美國《讀者文摘》總結了4招護好關節。 喝足水。人體韌帶中65%~80%的成分是水。保持體內水分充足，能讓關節之間的韌帶保持潤滑，提高韌性，更好地承受身體重量
為什麼老人容易上火 跟體質有關係
2018-06-12
　 老人容易上火的原因 祖國醫學認為，首先是體質上的原因。 老年人正氣虛弱，各種病邪容易侵入機體，病邪滯留體內，容易“鬱而化火”。 第二，老年人易出現陰液虧虛，陰虛火旺，虛火上升。因此，老年人“上火”往往是“虛火”、“實火”一起上
夏季憋汗有害健康
2018-06-12
　 高溫天氣輕易就能讓人大汗淋漓，一股股汗臭味讓人覺得尷尬，因此人們想出各種招數避免出汗。山西省人民醫院皮膚科醫師梁麗麗提醒，生活中，很多人對於夏季出汗的看法和做法都是錯的。 首當其衝的就是常開空調，易使體內熱應激蛋白合成減少，對高溫的耐
夏季養生吃什麼菜 7種常見菜別錯過
2018-06-12
　 炎炎夏日，很多人被毒辣的太陽給擋在了屋裡。而很多人也都知道夏季是養生的上佳季節，但是卻不知道夏季應該怎樣進行科學的養生。那麼夏季應該如何養生呢?下面推薦一下夏季養生菜。 1、苦瓜 夏季必吃的蔬菜必然少不了苦瓜，苦瓜是清熱下火的首
定期獻血對身體有哪些好處
2018-06-12
　 每年都有很多獻血英雄出現，但他們個人的力量是有限的，無償獻血是愛，是奉獻，是救死扶傷的崇高行為，無償獻血充分體現愛心奉獻的新型人際關係，是一種崇高的人道主義精神。在2017年7月、2018年2月底，太原市血庫兩次缺血告急。在6月14日—
腰肩疼痛別亂按 可能導致嚴重後果
2018-06-12
　 肩頸疼痛是常見的“現代病”，按摩放鬆是很多人都會接受的服務，然而近日一則27歲小夥在浴房接受按摩技師頸部按摩後竟意外身亡的新聞，讓人十分意外。涉事的技師稱，只是輕輕地從左到右扳了一下脖子，當時當事人也沒有任何異常反應，不料離開沒多久，就
膝蓋彎曲時為什麼會有響聲？
2018-06-12
　 山西中醫學院附屬醫院骨科主治中醫師，臨床工作多年，主要擅長頸椎病、腰椎間盤突出、骨關節炎、膝關節損傷、創傷骨折等疾病的治療，多次參與骨關節課題培訓，對骨關節相關疾病有獨到的見解。 問 我今年35歲，感覺身體還是不錯的，可前段時間發現
女性吃什麼補血 這10種食物要多吃 熱門文章排行榜 >>2018-06-12 09:20來源：99健康網
2018-06-12
　 血液於機體而言就是維持生命活動的基礎，它含有人體所需的各種營養物質，對五臟六腑都起著滋養作用，而血虛的人群會出現臟腑生理功能失調的症狀，進而引發一系列的病症損害，因此要注意補血養血恢復健康，其中食物調養的方法最常見。那吃什麼食物補血?
減肥期間如何控制食欲？這幾個部位能幫你
2018-06-12
　 身體產生饑餓感是由體內的刺激產生。胃裡沒東西時會收縮，如果還不補充食品，就會引發輕微的頭暈、發抖及血糖降低等症狀。與饑餓感的形成完全相反，食欲是由外在刺激而產生，如美食光鮮的外表及香噴噴的味道、誘人的顏色等誘發的。 當食欲突襲你的
誰說夏季不宜吃火鍋？它是燥濕養陽的好方式
2018-06-12
　 編者按：隨著人民生活水準的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變為“吃好”，面對琳琅滿目的食品，怎麼吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？人民健康網為“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目，讓您成為一位健康“吃貨”。今天為你說說夏
紅薯好吃還抗癌，但是2類人還是少吃為妙
2018-06-12
　現在粗雜糧很火，人們大魚大肉太多膩了，就會想吃一些粗雜糧。紅薯作為一種美味又很有飽腹感的食材，不論是當主食還是當菜，或者是當零食，都很受歡迎。除了好吃，紅薯還有不少養生功效呢！ 1、抗癌 紅薯之所有有一定的抗癌效果，是因為紅薯中的β-胡
四五十歲常失眠或是更年期到了 如何調理 熱門文章排行榜 >>2018-06-12 10:56來源：99健康網
2018-06-12
　 女人們要懂得保養自己的身體，別總是身體難受得受不了，卻還不捨得為自己保養。小編提醒，如今的女人們，要比以前更早進入更年期，不少人四五十歲就開始出現一些更年期才會有的症狀了。比如說整夜失眠，出汗量莫名變多之類的。若是女人們遇到這種情況，
男人氣郁容易引起陽痿 按摩這個穴位重振雄風
2018-06-12
　 相對比女性來說，男性比較少會氣鬱。氣鬱容易引起多種疾病的發生，如果男性氣鬱了，那麼陽痿的發病率就高了很多，因此這也是不少氣鬱男性的一大煩惱了。 為何氣鬱會引起陽痿? 元代的朱丹溪在《丹溪心法·六鬱》裡面，就有提到“氣郁是六鬱之
甜點大危機！吃糖導致皮膚老化，瞭解一下？
2018-06-12
　 糖果、蛋糕、巧克力，各式各樣的甜品點心可以說是女生們的最愛，甜美的滋味讓人上癮，而愛美，也是女人的天性，但你可知道，這兩大愛好之間存在著鮮明的矛盾嗎？如果說吃糖會導致皮膚老化，影響你的美貌，愛美的女士們，你們還願意再吃甜食嗎？ 我們說
水煎包調料
2018-06-12
　 水煎包就是用包子作為原料做出來的一種食物。大家都知道，做菜如果不放蔥薑蒜，不放調料是沒有味道的，做水煎包也是如此，做水煎包的時候需要加入很多調料入味，如果沒有這些調料做出來的水煎包就會毫無味道，吃到嘴裡味同嚼蠟，因此，做水煎包一定要瞭解
女人吃啥補膠原蛋白
2018-06-12
　 女性因為自身生理因素以及家庭事業的忙碌，很容易出現衰老現象，早早的出現皺紋，老年斑。女性都希望自己的青春永駐，希望能夠永遠漂亮，有活力。現在生活水準有了很大提高，女性對自己的美容也開始投入大量金錢和精力。女性一方面去美容院保養，一方面在
板栗頓排骨湯的做法
2018-06-12
　 長時間生病以及體質較弱的人需要進補。通常食療要比藥物更好，對身體更有益處。自古以來，中醫認為食補也是保養的一種好方法。燉湯就是一種好的食補方法。湯裡面可以加入許多東西，各方面都可以進行補益。板栗燉排骨湯就是一種溫補的湯品，那麼應該怎麼做
夏天吃大蒜有什麼好處
2018-06-12
　 大蒜是人們日常生活中比較常見的一種調味品。調味品包括大蒜，大蔥，薑。花椒大料等等。大蒜除了能做調味品多吃還能提高人體的免疫力。除此之外，大蒜還有很多其他的好處，比如，大蒜還能夠殺菌消毒。那麼，在夏天吃大蒜有什麼好處呢？下面讓大家一起瞭解
甘草根粉的功效和作用
2018-06-12
　 甘草是中藥裡面一味應用十分廣泛的藥物。甘草具有調和諸藥，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛的功效。大多數的中藥方子裡面都會配一味甘草，對病人的機體有很大的幫助。甘草根粉是甘草的加工物。甘草粉能夠抗炎，抗變態反應。甘草粉還具有美白祛斑的功效。那