減壓消炎增強記憶力 給你一個多吃黑巧克力的理由
2018-06-21
　 【環球網綜合報導】據法國健康雜誌《TOPSANTE》報導，由美國洛馬林達大學的兩名研究員進行的兩項研究表明，可哥含量為70%的黑巧克力對壓力水準、炎症、情緒、記憶力和免疫力都有積極的影響。 許多科學研究都證明黑巧克力對人體健康是有積
女貞子功效不少 但也要注意副作用
2018-06-21
　 女貞子具有滋補肝腎，明目烏髮的功能。女貞子的特點在於藥性較平和，作用緩慢，久服始能見效。現代臨床上還用於視神經炎、白細胞減少症、慢性肝炎、高血脂症、冠心病、高血壓、兒童中毒聽力減退、神經衰弱、面神經麻痹、脫髮等。 女貞子藥用價值高
減肥總比別人難？也許是因為你比別人長得矮
2018-06-21
　 【環球網綜合報導】要做到對義大利霜淇淋、新鮮桃紅葡萄酒、香氣四溢的乳酪和烤架上滋滋作響的香腸視若無睹實屬不易。費勁千辛萬苦和這些食物說了再見，到頭來，卻還是無法達成減肥目標？如果你屬於小個子女生，那麼原因可能與你的身高有關。近日，美國
一碗螺螄粉的熱量
2018-06-21
　 我們每天吃的東西裡面都帶有一定的熱量，這些熱量會轉變成脂肪和能量儲存在人體裡面，而且每種食物的熱量都不一樣，有些食物熱量偏高，有些食物熱量偏低，螺螄粉同樣也是有一定熱量的，熱量這種東西特別受減肥群眾關注，部分人群可能不知道螺螄粉的熱量，
端午節除了吃粽子 還可以吃這“雙黃”
2018-06-21
　 在端午節，除了吃粽子之外，習俗還有吃什麼嗎?有些地方，還有吃“五黃”的食俗。何為五黃呢?分別是指，黃魚、黃鱔、黃瓜、鹹蛋黃和雄黃酒。黃瓜和鹹蛋黃是平常生活中就能見到的食物，雄黃酒的話又帶有一定的毒性，因此在端午的時候，黃魚和黃鱔，這“
怎麼減掉雙下巴最有效
2018-06-21
　 隨著不良飲食習慣人群數量的增多，現在肥胖人群真是越來越多了。這人胖起來後，不僅食量也會增加，而且不少人臉也會越來越大，特別是下巴這個部位的贅肉特別明顯，看上去像是長了兩個下巴，而有的甚至是下巴與脖子幾乎都連在了一起，看上去特別臃腫。想要
一桶冷水從此陰陽相隔！洗澡時千萬注意
2018-06-21
　 到了夏天，洗澡已經成為每天必須要做的事情，但隨之而來了一些意想不到的問題。 日前，浙江省人民醫院心內科的丁亞輝副主任醫師發了一條讓人唏噓的長微博《一桶水毀了一個家》，一桶冷水讓一家人從此陰陽相隔! 這不是故事會，而是身邊的真事 丁
包心菜減肥法是真的嗎？
2018-06-21
　 包心菜是一種非常多見的蔬菜，不管是在什麼季節，我們都可很方便的購買到。一般情況下人們食用都是以炒和煮蔬菜湯為主。對於愛美的女性來說，她們認為包心菜是可以用來減肥的，所以每天都要吃。那麼從科學角度來說，包心菜是否具有減肥的功效呢?包心菜減
BBC評了“十大最有營養食物” 肥豬肉竟然上榜了
2018-06-21
　 最近英國廣播公司BBC發佈了一篇報導，公佈了科學家們評選出的最營養的食物，在這份榜單上，肥豬肉居然在最有營養食物的第八位! 排名前十的營養物 食物益處 分數 杏仁 含不飽和脂肪酸，促進心血管健康，並可能有助於糖尿病。 96 鳳
女人手心老出汗 小心這6個原因
2018-06-21
　 每個人都會出現出汗的症狀這是屬於正常的生理現象，出汗能夠把身體裡面的有毒物質排出體外，有利於健康，但是有一部分的人出汗特別嚴重，即使在寒冷的冬天手心也容易出汗，女性手心出汗到底是什麼原因呢。 女性手心出汗的原因是什麼? 1、肺熱
如何瘦大腿外側贅肉？
2018-06-21
　 大腿外側如何有很多贅肉，那麼在穿褲子的時候，是最容易暴露的缺點，特別是對於久坐的上班族，如何瘦腿最快最有效的就是她們的擔憂。以下小編向您介紹鍛煉瘦腿的最快方法，這些方法可以鍛煉大腿內側的肌肉。只要你每天練習幾分鐘，你就可以快速地擁有一雙
咬破舌頭一個月後得了癌 到底是什麼誘發了癌症？
2018-06-21
　 舌頭被牙齒咬到，本是很正常的小事，有時家裡的長輩就會說是“想要吃肉了吧!”但是杭州65歲的老鄭(化名)卻在咬到舌頭之後短短一個月患上了舌癌，最終割掉三分之一條舌頭才保住性命! 舌癌的來源 一個月前，老鄭因為意外咬傷了舌頭的左邊部位，
水果皮沒用?水果皮也暗藏著養生作用
2018-06-21
　 平常吃水果的時候，我們都習慣去掉皮才吃，像荔枝、龍眼或是菠蘿蜜等，是不剝皮不行的。看似沒有用處的水果皮，實際上也有不少的作用。水果的營養不僅存在果肉裡，水果皮同樣暗藏著作用。 下面就來介紹一下，常見水果的果皮具有哪些作用吧。
樹莓酮的功效與作用
2018-06-21
　 現在減肥成了一股熱潮，好像所有的人都在追求瘦，但是並不是每個人都能減肥成功的，胖子還是很多。減肥不僅僅是節食和健身，很多人尤其是不容易瘦下來的人，會通過服用藥物來達到減肥的目的。樹莓酮就是常見的減肥藥之一，那麼樹莓酮有哪些功效和作用呢？
打完瘦臉針酸脹多久
2018-06-21
　 瘦臉針，從其名字就可以看出，是一種可以快速將臉變瘦的微整形方式，不過，在注射瘦臉針之後，人都是會有一定的反應的，尤其是對於一些人來說，會有酸脹的感覺。不過這種酸脹感都是正常的，只要做好了術後護理工作，一般不會過多久，酸脹感就會自行消失。
晚上睡覺總是腳抽筋 缺鈣只是原因之一
2018-06-21
　 對於腿抽筋，經歷過的人都會用痛不欲生來形容，其實全身的肌肉都是有其對立面的，例如我們每做一個動作，都必須要由部分肌肉放鬆，而另外一部分收縮，這樣才能讓動作順利進行，否則，兩邊的肌肉都進行收縮，這就是腿抽筋的發生。那麼抽筋的原因有哪些呢
存下這張“膽固醇含量表” 照著吃不給血管添堵
2018-06-21
　 表格我的最愛·第一期 表格雖小，內有乾坤。大家好，我是“表哥”，一個話雖不多，但能說到“點”上的醫學編輯。 《生命時報》全新推出“表格我的最愛”欄目，用一張表把身體一眼看穿，讓疾病一掃而光，將健康一鍵收藏。 我國心血管疾病患者達
產後便秘怎麼辦 中醫三個按摩方法可解決
2018-06-21
　 有的孕婦在懷孕之後會出現便秘的情況，這可能是跟孕期飲食不當，臥床太多等因素造成的。 引起產後便秘的原因： 1、分娩前灌腸致使排便延遲。 2、分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞，腹肌和盆底肌肉鬆弛，排便時3。收縮無力，且產後人體虛弱
女性為何比男性長壽 長壽的秘笈是什麼 熱門文章排行榜 >>2018-06-14 09:08來源：99健康網
2018-06-21
　 健康養生是人類長此以往追求的目標，人類都希望生活的久一點，和自己愛的人多相處一段時間，但是天有不測風雲，人有旦夕禍福，每天人類面臨的各種天災人禍不在少數，也給逝者的家人，朋友帶來痛苦，有的夫妻失去了可愛的女兒，有的父母失去了正值壯年的
不同年齡段的“粗糧食譜” 這6個時期的人請對號入座
2018-06-21
　 吃多了精米白麵、大魚大肉，如今越來越多的人意識到了粗糧養生的好處。 研究表明，增加全穀物或穀物纖維攝入，對預防2型糖尿病、心血管疾病、癌症、肥胖具有潛在的益處。 其實，吃粗糧可是個“細”活兒。 《中國居民膳食指南(2016)》推