文章歸檔：2018-11-04 - 康途健康百科

小腿肚肉鬆多怎麼減

　肥胖已經成為一種趨勢，現在人們的工作壓力大，飲食不規律，特別是經常吃速食，容易肥胖。而減肥也是越開越多的人開始意識到它的必要性。只是減肥是需要有一定的毅力的，因為貴在堅持。腿部的減肥是不容易的，因為很多時候，贅肉已經形成，那麼小腿肚肉鬆

乳腺癌怎麼預防專家推薦3個方法

　乳腺癌是很多女性健康的殺手，非常可怕，但是如果我們自己在生活中堅持一些良好的生活習慣，那麼就可以自然而然的預防乳腺癌，下面們一起談談如何預防乳腺癌? 乳腺癌怎麼預防 1、要科學的控制好自己的體重高脂肪的飲食習慣是觸發乳腺癌生

女性養生抗衰老日常多吃這11種食物熱門文章排行榜 >>2018-10-31 11:17來源：99健康網線上諮詢醫生醫生入駐

　對女性養生有益的食物有哪些？第一、茶能抗輻射。茶中含有抗氧化成份。女性常用茶葉洗臉，可去除油膩的臉、收斂毛孔從而放緩皮膚老化。第二、醋可以預防人體老化。醋的pH值接近人胃酸的pH值，它具有調節胃腸的功能。常吃醋可以預

教你幾招止住打嗝

　打嗝是因為腦幹、頸椎、胸部和胃部的神經受到刺激，導致膈肌收縮。特別是在受到冰冷食物刺激，吃東西吃得太快，吃硬食物後，可能有暫時的不適而出現打嗝。當出現打嗝的情況時，可以嘗試一下以下方法，幫助緩解打嗝症狀。飲水法喝幾口溫開水，慢慢咽

“聞”葡萄有助抗肺癌

　瑞士日內瓦大學的科學家近日發現，存在於葡萄中的一種強效化合物可以殺死肺癌細胞，並降低暴露於二手煙環境中人們的患癌風險。不過，利用該化合物的最佳方式不是吃，而是聞。研究人員對小鼠進行實驗。第一項實驗中，暴露於香煙煙霧的小鼠有87.5%

辣為什麼是痛覺人為什麼喜歡辣的感覺

　辣為什麼是痛覺因為是對人有傷害的感覺，不是感到辣，而是灼燒皮膚的痛感。 1、辣椒中含有辣椒素，味覺感受細胞在接觸到辣椒素後會更加敏感，因此能更加細膩地感受到食物的滋味，這也是為什麼沒胃口的時候吃點辣，就胃口大開的原因。 2、辣椒素通過刺

女人睡眠不好的九大原因睡前多吃這五大食物熱門文章排行榜 >>2018-10-31 13:30來源：99健康網線上諮詢醫生醫生入駐

　影響女人睡眠的原因 1、晝夜生活節奏的紊亂乘飛機作長途旅行，時差的改變會使睡眠節奏紊亂，導致失眠。有的人突然改上夜班會白天黑夜睡不著，需要較長時間適應。個體的生物鐘與生活的節奏不合拍是失眠的原因之一。 2、睡眠環境因素有

肉虛肉鬆是什麼原因_皮肉鬆弛是什麼原因

　人在隨著年齡的變化，會發現身體發生很大的變化。特別是皮膚，因為人的新陳代謝也會變化，隨著年齡的增大，新陳代謝會變得緩慢，所以皮膚也會逐漸發生鬆弛的現象。而身體如果是肥胖人士，一定會經常減肥。一旦減肥成功，也會發現肉是鬆弛的。所以肉虛肉鬆

易掉發揉揉頭皮

　入秋過後，不少人發覺頭髮掉得比以前多了。這是頭髮經歷了夏季陽光傷害2至3個月後損傷積累的結果。另外，秋季掉發還與頭髮的生長特點有關：頭髮的生長分為生長期、退行期和休止期三個階段，毛囊的生長也有一定的年週期性，春季萬物復蘇，頭髮的生長也

起來!別讓你的臀部肌肉睡過去了

　長時間坐著對健康造成的危害已眾所周知。它會增加患心臟病、癌症和糖尿病的風險，甚至縮短壽命。然而，你可能還沒意識到它的另一個副作用——死臀綜合征。死臀綜合征又稱臀肌失憶症，指人坐下後臀肌放鬆和臀中肌發炎;若是整天坐著，臀肌就會忘了怎麼復原

平安夜紅包怎麼發平安夜微信跟男朋友要紅包的套路

　平安夜紅包怎麼發平安夜是12月24日，想要應景發紅包的話，建議是12.24或者是122.4，不過如果想表白的話，520,521,1314也是不錯的選擇哦！平安夜在情侶看來是個很浪漫的日子，這一天發紅包可以選擇一些有特殊寓意的數位發，不僅

女性更年期的六大症狀脫髮或頭髮變稀熱門文章排行榜 >>2018-10-31 13:50來源：99健康網線上諮詢醫生醫生入駐

　更年期的表現 1、易怒好鬥易怒好鬥是常見的更年期標誌之一，這仍然是激素水準變化在搗鬼。 2、情緒不定由於體內激素水準的變化，情緒上面也會有比較大的變化，比如說平時情緒較為穩定的一個人，可能會出現情緒波動大的情況。或者

頸椎不好，怎麼挑到合適的枕頭？

　生活中一些年輕人因為平時的坐姿不太正確，長期這樣下去最後發現自己得了頸椎病，頸椎病的危害可是不容小瞧的，所以大家在患上頸椎病之後還是儘早去接受治療的好。除此以外，頸椎病患者在生活中還可以使用一些小竅門，幫助頸椎“減負”，如選擇合適的枕頭

低熱量午餐

　人們對飲食的要求是越來越高了，因為現在人們的生活節奏比較快。如果沒有良好的營養餐飯，一定會影響自己的身體健康。但是經常吃速食的人們一定會發現，速食雖然味道好，速度快。但是沒有營養，而且熱量還很高，所以容易引起人們身體肥胖。而肥胖會引起很

旗幟奶粉的配方是什麼旗幟奶粉多少錢一桶

　旗幟奶粉的配方是什麼旗幟嬰兒配方牛奶粉採用種植養殖加工一體化模式，從擠奶到加工僅用2個小時，在一定程度上保留了更多的營養物質，減少了中間的環節，降低了原奶運輸過程中被污染的風險，保障了奶源的安全，重新詮釋了奶粉的鮮活營養。同時，旗幟嬰

低熱量飲品

　人們的生活品質在不斷的提高，每天不僅需要吃美味的食物，還要品嘗好喝的飲品。所以在茶餘飯後，會有大部分人喜歡喝一些飲品，比如奶茶，咖啡之類的。可是不同的飲品含有的熱量也是不同的，所以會有一些飲品導致人們發生肥胖症狀。現在的肥胖是非常危險的

為何出現偏頭痛 2款食療方可預防

　偏頭痛的發病率和致殘高，很多人經常受它困擾、備受折磨，嚴重的甚至影響生活和工作，發病時非常痛苦。專家表示偏頭痛原因各異，更年期、頸椎病等都可引起偏頭痛，不能只靠吃止痛藥治“短痛”，治療偏頭痛應通過規範檢查發現病因，再經中藥調理徹底斷根

女性內分泌失調怎麼調理推薦十款花茶熱門文章排行榜 >>2018-10-31 14:02來源：99健康網線上諮詢醫生醫生入駐

　女性喝什麼茶調節內分泌 1、玫瑰茄茶排毒養顏，調節內分泌，健脾開胃，幫助消化，解酒，潰泡後，口感微酸，是不可多得的保健飲品，本品不但是養顏美容的珍品，還具有預防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。 2、玫瑰茄+冰糖茶玫瑰茄的

又到“栗子季”！別吃油亮的開口栗子

　剛出鍋的糖炒栗子，油光鋥亮，皮上個個開著整齊的口，露出黃嫩嫩的栗仁，吃到嘴裡才發現，味道並不像聞到的那樣香甜，也不像期待的那樣軟糯，甚至到最後還有點苦味。到底怎麼回事呢? 正常的栗子外皮顏色深褐，並無特別的光澤。而很多販賣的糖炒栗子個

吃榨菜好嗎吃榨菜會長胖嗎

　吃榨菜好嗎其實還是有好處的，但是榨菜是醃製品，不能多吃。 1、榨菜醃制之後味道脆嫩爽口，而且鹹香味美，十分開胃，光是聞一聞都感覺食欲大開，換句話說，就是非常下飯，一包榨菜可以吃一碗飯，或者兩碗粥，給食欲不佳的夏季增添一點生氣，吃不下飯或