文章歸檔：2019-05-24 - 康途健康百科

痛經喝什么粥

　不用說痛經的女性在月經期間需要注意自己的飲食，單單就是正常健康的女性在來月經期間也需要格外的注意自己的飲食，對于痛經的女性而言，最好吃一些溫補滋潤、易消化的食物，自然最好的選擇就是各種各樣的粥品。很多的食材或者是藥材搭配小米熬出來的粥，

懷孕不能帶黃金嗎

　在懷孕期間重視孩子的女性會對于很多的細節都格外的注意，像是我們常常所說的重金屬，女性就覺得自己不應該再佩戴一些黃金之類的首飾。其實這種擔憂完全沒有必要，黃金雖然屬于重金屬，但是它同時也是一種惰性金屬，佩戴黃金對于懷孕的女性并沒有傷害性，

老年人腿無力怎么辦

　隨著人體的不斷老去，身體的各個器官組織都會漸漸的衰老，而老年人的身體最為直觀的就是水分流失的皮膚以及漸漸無力的肌肉。老年人的腿無力不僅是一種明顯的老化現象，它對于老年人的日常生活以及健康都會形成威脅，因此老年人的腿出現了肌肉無力的現象，

孕晚期小便頻繁

　在經歷漫長的孕期之后，孕媽媽們終于到了孕晚期，馬上就要和自己的小寶寶見面了。但是在孕晚期，孕媽媽們不僅僅面臨生產的恐懼，身體上也出現了一些問題，例如小便頻繁。其實這種情況是正常的，因為孕晚期媽媽肚子較大，很容易壓迫到膀胱，所以會出現尿頻

綠豆長蟲怎么辦

　熬綠豆粥是夏天一種清熱解暑的好做法，同時在炎熱的夏天吃不下飯時，喝一碗冰涼的綠豆粥既能起到保護的作用，也能使得身起的熱量散出。不過綠豆的生長季節具有一定的時效性，對于一些在夏天收好的綠豆，一旦出現保存不當的情況就會產生綠豆生蟲的現象，而

火療后的禁忌

　火療其實是中醫當中一種比較流行的方法，它是針灸治療的一種衍生方法，既能夠用于疏解經脈，又能夠用于治療濕氣。其實在中醫當中，很多的治療都與火或者是熱量有關，像是艾灸、拔火罐、火療都是通過外部的熱量將筋脈或者是肌肉當中的濕氣去除來使得身體恢

中暑和胃腸感冒的區別

　有些疾病的癥狀是非常類似的，如果我們僅僅憑借身體的不適癥狀進行治療，那么很可能效果不大。對于一些常見疾病，需要我們綜合原因對疾病進行判斷。例如中暑和腸胃感冒有些癥狀就是很相似的。例如頭暈、乏力等。但是也有一些區別，可以讓我們更好的區別這

鮮蘑炒雞蛋

　聽到鮮蘑菇炒雞蛋，我們第一反應想到的食材就是鮮蘑菇以及雞蛋，但是鮮蘑菇雞蛋的做法并不單單只是這一種，在以前大家吃不起雞蛋的時候，常常會用豆腐來代替雞蛋的位置，也將其稱作鮮蘑菇炒雞蛋。鮮蘑菇炒雞蛋的做法非常簡單，而且無論是蘑菇還是豆腐雞蛋

夏初帶娃這樣玩收獲滿滿學習力

　講家長課，或者做家長訪談時，總有家長問我：老師，你總說讓我多陪伴孩子，可是我該怎么陪伴孩子呢？做完了作業，不就讓他自己玩嗎？我們今天就來聊聊，陪孩子，除了寫作業，還可以做點啥？初夏時節，氣候宜人，帶著孩子在戶外多玩耍，不僅對于孩子的

看咽喉痛掛什么科

　咽喉的部位非常的特殊，因為它隸屬于呼吸系統以及消化系統兩大系統的中樞部位，一旦咽喉出現呢問題，對于這人體的這兩大系統都會形成不好的影響。咽喉腫痛如果需要到醫院就醫時，一般是到耳鼻喉科治療，但是根據咽喉腫痛炎癥并發的不同部位還是存在細微的

小孩子吃鈣片最佳時間

　在寶寶小的時候，家長會很熱衷于提供額外的營養品來補充孩子身體發展生長的所需，補鈣是很多家庭都關注的一個重點，因為鈣元素對于寶寶骨骼的發育以及身高的影響都非常巨大。其實補鈣并不只是說單單的口服鈣片，在口服鈣片的時候時間以及鈣片的不同種類，

拔罐瘦肚子

　說到拔罐大家想到的可能就是通過熱量將身體內多余的濕氣排出體外，確實這是拔火罐一種最重要的功效，但是一些中醫所其實推出了拔罐減肥的項目。所謂的拔罐減肥，其實與祛濕的原理相同，就是通過外力將人體的毛孔打開，使得內部的廢物或者是多余的脂肪能夠

甲狀腺結節高發別緊張

　甲狀腺結節高發別緊張隨著人們生活方式的改變與疾病早診技術的發展，越來越多的人體檢時被查出有甲狀腺結節。但專家說其實絕大多數的甲狀腺結節屬于良性，每6到12個月定期檢查隨訪即可，不必過于擔憂。甲狀腺位于人頸部前下方，是人體最大且至

喉干是什么原因

　人對喉嚨最直觀的兩種感覺就是吃飯以及說話，但是對于一些特殊職業的人來說，需要大量長時間的講話，造成喉嚨長期處于一種干澀刺痛的狀態。最為直觀的例子就是老師這種職業，由于需要長時間的講話，致使很多老師在一定的年齡都會出現喉嚨方面的職業病，而

換季過敏皮膚癢？補充微量元素或許就能解決

　每當到了換季的時候，不少人經常感到鼻腔發癢，一打噴嚏就是連續好幾個，這就是過敏的常見癥狀，嚴重者甚至深受皮炎的困擾。近日，法國媒體“santeclic”發表的一篇文章表示，除了在過敏原上下功夫，人們還可以通過補充微量元素來對抗過敏。

臉上有塊斑是什么原因

　面部的肌膚保持光潔紅潤對于任何人來說都是一件很不容易的事情，先不說各種肌膚問題，單單就是由于年齡的增長而出現的各種色斑，對于很多女性來說都是一種打擊。臉上長斑的原因有很多，但是歸根究底可以說是臉部色素集中沉淀的緣故，像是自身新陳代謝出現

如何去蝴蝶斑

　普通人對于臉上的斑的印象就是色斑以及一些防曬長出來的斑，但是在醫學上細分下來斑的種類非常多，無論是根據它的形成原因還是斑自身的形態。蝴蝶斑是一種分布面積很大的斑點，如果是長在臉上，對于一個人外貌的影響還是很大，但是通過現在一些醫美的手段

5歲寶寶如何教育

　家長在任何時候都需要注意對自己孩子的教育，在寶寶5歲的時候是一個逐漸懂事的年齡狀態，也常說5歲看到老，就是說在幼年時期的教育對于一個孩子的品性以及品德培養非常重要。對于5歲的寶寶，第一要糾正的是寶寶生活當中一些細微的習慣，第二要培養一些

辦公室瘦肚子

　長期坐辦公室的人由于身體長時間待在一個地方不動，很容易使得骨骼僵硬以及脂肪在腹部的堆積。很多坐辦公室的人知道自己肚腩有些大需要瘦肚子，但是在下班之余抽不出時間去鍛煉，其實通過學習一些在辦公室的簡單鍛煉方法就可以達到瘦肚子的目的，下面是一

肚子脂肪多

　在人體所有部位當中，肚子絕對是最容易形成脂肪堆積的部位，其實這也主要與身體保暖性質有關，但是肚子脂肪多而造成一個人形體的改變并不是一件好事，會影響到一個人的穿衣以及外在形態。及時減掉肚子脂肪的方法有很多，即使是單純的走路以及一些簡單、運