2024年05月07日 星期2
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緩解腰痛,連接膀胱經很重要,多按一按這類地域,經絡疏通祛痛疼
2020-09-26
在現在社會,腰痛好像變為一種長伴大伙兒的平常病癥,尤其是對于絕大部分工薪階層而言,由于工作方式的原因常常會生坐不動,腹腔和頸椎出現難點,健康問題也越來越嚴重。但是很多情況下當大伙兒感覺到腹腔或者頸椎疼的狀況下,本身稍微休息一下,或者推拿一
秋分時節該如何養生 4個方面要注意
2020-09-26
9月22日是今年的秋分時節,秋分過后,自然界的陰氣開始旺盛,天氣開始變冷,同時降雨量逐漸減少,天氣干燥。那么,我們在秋分時節該如何養生? 飲食:收斂肺氣。 飲食宜“收”是指少吃辛辣發散之品,如辣椒、生姜、肉桂、花椒等;同時,忌食
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