2024年05月03日 星期5
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就是擦個地 腰怎么還壞了 醫生揭秘:50歲的人為啥會有80歲的腰
2021-10-09
腰椎是人體最重要的大關節之一,在支撐身體、維持姿勢、傳導肢體運動、感覺方面都起著至關重要的作用,腰椎的健康水平與我們的生活質量息息相關。然而,越來越多的中年人,出現腰部提前老化。在日常生活、工作中我們要注意哪些細節,才能健康用腰100年
肚子一直咕咕咕叫,還老是放屁,是咋回事?看了或對您有協助
2021-10-09
早晨不吃早餐,還未到下午便會感受到肚子咕咕的叫,這也是胃腸在告知人應當立即進餐,吃一些物品來減輕挨餓。許多情況下在公共場所會發生肚子響的事兒,即便吃過飯以后腹部也在不斷的叫個不停,并且也會禁不住放臭屁,這也是一件尤其難堪的事兒。 有的人非
戴耳機入睡,對身體傷害有多大?
2021-10-09
健康養生君,我習慣性早起早睡,可舍友們長期熬夜到很晚,還常常傳出各種各樣響聲。 因此,我晚上睡覺都是會戴著耳機,聽著舒緩音樂入睡。可時間久了,我發現了第二天醒來,耳朵會隱痛,但是緩一會就沒事了。 我想問一下這種正常嗎?長期性戴耳機入睡,對
常常賴床有這3點傷害,那么做能夠有效的維持身心健康
2021-10-09
睡眠質量能夠算是身體實現自身恢復的必需方式,充足的睡眠不但能夠修復大家一天繁忙的運行所耗費的精力,還會繼續使人們的精神更為心曠神怡,充斥著活力。 可是入睡的時間也不是越長就越好的,我們應當也遇上過入睡睡得的時間久了就會感覺渾身無力,不但疲
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