立夏來了，這些養生妙招教你養“心”
2022-05-18
　 5月5日是二十四節氣之立夏，古人云：“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”立夏是進入夏季的第一個節氣，自然界的四時變化與人體的臟腑功能活動是相關聯的。東南大學附屬中大醫院中醫內科侯茜主治醫師提醒，立夏正逢春夏交接之際，此時
抬頭，挺胸，把背挺直！其實，最好的坐姿是這樣的
2022-05-18
　 從小到大，只要坐到椅子上，總能聽到大人們怒吼的那句：抬頭！挺胸！把背挺直！ 也因為這句話，小時候可憐的后背可沒少挨打。“把背挺直”好像是坐姿的最簡單、也最正確的口令。但不知道你有沒有發現，這真的很難堅持，而且總是會越坐越累？沒錯！你的
母親節將至 給媽媽更好的深度滋養
2022-05-18
　 5月伊始，即將迎來充滿愛的節日—母親節，在這個特別的節日里，很多人都想給媽媽送一份禮物來表達平日里無法說出口的愛與感恩，母親節送什么禮物成為近期熱門話題，要實用又能對媽媽滿意的禮物，滋補品燕窩占得送禮最受歡迎的前幾名。 就母親節到來之