文章歸檔：2022-06-08 - 康途健康百科

讓人“愛恨交加”的動物內臟其實是“營養小寶庫”

　說起動物內臟，可以說有人愛來有人怕，熘肝尖、爆炒腰花、辣炒大腸、夫妻肺片、毛血旺等都是以動物內臟為主要原料制作的傳統名菜。愛它的人被它的營養價值和特殊風味征服，怕它的人擔心吃得多了會對健康不利。那么，動物內臟到底能不能吃呢？動物內臟

孕期貧血要重視及時改善很重要

　女性在懷孕之后很容易出現貧血的情況，導致貧血的原因有很多，貧血的癥狀也不少，在懷孕期間出現貧血癥狀的女性一定要注意調理，才能讓胎兒更健康。孕婦貧血的癥狀在懷孕期間，孕婦最好每個月做一次血液檢查，看看自己到底有沒有發生貧血的情

液斷減肥靠不靠譜？專家給出這些建議

　炎炎夏日，減肥又成關鍵詞。很多人不是正在減肥，就是在準備減肥的“路上”。網絡上各種減肥方法層出不窮，引來大批網友不停嘗試……但這些減肥方法科學嗎？近日，人民網采訪了中日友好醫院超重與肥胖多學科聯合門診負責人、胃腸外科減重手術醫生孟凡強，

芒種正是艾灸好時節艾灸六穴逼出濕毒

　芒種到夏至這段時間，是一年中陽氣浮盛，陰氣內藏的階段。此時天氣多雨且悶熱不已，暑氣上升，拉著濕氣一起“為禍人間”。若人體正氣不足，或因天氣炎熱而嗜食生冷，就會導致水濕停滯體內，易受暑濕侵蝕。出現身熱、困倦、四肢酸痛、口干、口苦、小便黃

中藥太苦難以下咽試試這五個小方法

　因為苦澀而拒絕服中藥的人很多，有沒有一些方法既不影響藥物的效果，又能去除苦味使其容易入口呢？下面介紹的幾種方法大家不妨一試。如何喝中藥不苦 1.適當多喝溫開水服用中藥湯劑后，如果能立即喝些溫開水，可以減少藥液在口腔內的殘留

寶寶衣服怎么選夏季寶寶穿什么衣服比較好

　我們都知道，寶寶一般長的比較快，每半月差不多就要換一次衣服了。而且，孩子穿不合適的衣服有可能會引發意外，所以，很多寶媽都被購買寶寶的衣服困擾不已。寶寶衣服到底怎么買？買多大的好？買什么材質的比較適合？什么類型的衣服不能買？夏天穿什么衣

內分泌失調的原因是什么？每天這樣做輕松調節內分泌

　想必女性朋友對內分泌失調并不陌生，激素分泌有自己的節奏。季節變化、晝夜變化、睡眠、飲食、壓力都是影響激素節律的因素。為了適應各種因素的變化，激素反饋調節系統也形成了相應的節律。如果這些因素突然改變，原有的節律就會被破壞，導致內分泌失調

日常排毒很重要但你知道正確方法嗎？

　排毒雖然十分重要但一定要選擇正確的方法，用藥物或者保健品清理身體是下乘的方式，讓我們看一看正確的排毒方式有哪些吧。 1、戶外運動春季的時候要在天氣晴朗的時候，進行戶外運動。因為運動可以讓身體發熱，有助擴張皮膚毛孔。毛孔具有呼吸和

什么水生草本花的果實是蓮蓬？

　我們吃的蓮花是蓮花的果實。蓮花是蓮花開后的花托，呈倒錐形。里面有蓮花的果實經過脫粒機的生產和加工。經過破殼生產加工后，它成為一種營養豐富的食物——蓮子。蓮花是一種綠色植物蓮的果實。它不僅是一種可供人們食用的健康食品，也是一種具有優良營養

小保健耳朵知識

　1.最好每天戴耳機的時間不要超過40分鐘。最好在10-20分鐘的時間間隔內休息。最好不要超過最大音量的60%。 2.仔細使用耳毒藥物。如果我們需要在耳鼻喉科醫生的指導下服用，我們應該密切監測我們的聽力變化。同時，我們也應該注意休息，避免過

睡前吃它們助眠又瘦身趕緊吃起來

　睡前吃這些助眠又減肥黃瓜睡前吃黃瓜是具有一定減肥效果的，一般來說在睡前半小時吃最好，黃瓜是一種熱量很低的蔬菜，可以直接食用，并且直接食用的減肥效果是最好的。在睡前吃黃瓜減肥有一點需要注意的就是，黃瓜減肥最好連皮一起食用，在吃黃

女性如何補血別再只知道吃紅棗了！

　氣血充足身體好，氣血不足身體糟糕。氣血充足還能顯現在面部上，讓人面色紅潤，特別是女性，更是擔心氣血不足，讓自己出現“黃臉婆”的稱呼。其實想要健康，氣血充足，可以通過飲食達到，不少人會吃紅棗，其實除了吃紅棗外，這些食物也比較好。 1、

寶寶熱痱子是怎么引起的？如何護理痱子寶寶？

　天氣開始熱起來了，很多寶寶都會起熱痱子，嚴重的會出現瘙癢、疼痛難忍等，這也是寶媽們很頭疼的事情。那么，寶寶起熱痱子怎么辦?要如何護理?寶媽們趕緊get起來吧~ 痱子這種疾病。本身屬于潮濕悶熱空氣接觸正常皮膚之后形成濕熱郁積，在皮膚