氣虛、寒濕、濕痰！不同體質的人怎樣吃好三頓飯
2022-10-28
　 一到秋天，很多疾病會借機上門，有人易感冒、有人手腳冰冷、有人起痘、有人過敏，大家有沒有考慮過這都是什么原因引起的？又該怎么調養？ 1、易感冒—氣虛體質 一般來說，氣虛體質人群的身型要不過于削瘦、要不微胖，還容易出現心悸氣短、疲憊、愛出汗
人到中年這件事千萬不能做 中年人低壓高是怎么回事
2022-10-28
　 人到中年不服老是千萬的，我們的身體早就沒有當初年輕時候那么壯實，很容易就會出現問題。那么要做好中年人保健需要注意些什么呢?中年人吃什么好呢?中年人如何保養才是正確的呢? 工作熬夜 人到中年，由于工作任務繁重，特別是各類腦力勞動的人