專家介紹，
女性不吃早飯，
有的是為了減肥，
有的是因為上班時間很緊張，
還有其他原因。
不論什麼原因，
不吃早飯對女性身體損害較大，
尤其是寒冷季節，
不吃早飯則人體“火力”更加不足，
致使女性體寒，
而這會使盆腔內的血管收縮，
導致卵巢功能紊亂，
可引起月經量過少，
月經失調，
甚至閉經。
白領小惠最近很煩惱，
明明還待字閨中，
但“好朋友”卻已經3個月沒造訪了，
思來想去，
只能到醫院求助，
婦科醫生檢查後發現，
這“好朋友”不來與小惠長期忘記吃早餐關係密切。
隨著生活節奏的加快，
工作壓力和強度並存，
讓很多人的早餐品質逐漸下降，
要麼就不吃，
要不就是囫圇吞棗。
還有不少女性因為減肥等原因，
拒絕吃早餐，
近日有專家指出，
女性不吃早餐不僅僅傷害的是胃還容易導致月經不調。
專家介紹，
女性不吃早飯，
有的是為了減肥，
有的是因為上班時間很緊張，
還有其他原因。
不論什麼原因，
不吃早飯對女性身體損害較大，
尤其是寒冷季節，
不吃早飯則人體“火力”更加不足，
致使女性體寒，
而這會使盆腔內的血管收縮，
導致卵巢功能紊亂，
可引起月經量過少，
月經失調，
甚至閉經。
因此，
現代女性特別是職場白領還是應養成良好的飲食習慣，
尤其是一定要按時吃早餐。
女性要保持美麗，
應該堅持科學飲食，
特別是不能不吃早飯而空腹外出，
最容易影響身體健康。
