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蜂蜜加一寶,堪稱“神仙藥”,99%的人不知道!

蜂蜜營養豐富, 備受大家喜愛。 有些時候, 在蜂蜜加點“佐料”就會有更加好的養生功效。 接下來, 一起看看哪些食材和蜂蜜是“絕配”!

1.蜂蜜泡大蒜 — 治療高血壓、動脈硬化

將大蒜剝去外皮, 洗淨曬乾後用刀劈成兩半, 然後放入廣口瓶內約2/3, 再加入1/3的蜂蜜及少量醋, 密封置於陰涼乾燥處, 約2~3個月後即可食用, 常食此食品可軟化血管, 對治療高血壓、動脈硬化有輔助作用。

2.蜂蜜水泡枸杞—美容養顏

先用開水沖泡枸杞, 待水溫後再加入蜂蜜, 對很多慢性病都有好處, 並有美容的作用。

3.山楂蜂蜜茶—消積菜瘀, 活血降壓

山楂和蜂蜜泡水喝可以幫助消化, 排便。 主治各型高血壓病, 對合併冠心病高脂血症者尤為適宜。

4.蜂蜜生薑茶—驅寒暖宮、緩解痛經

蜂蜜生薑茶有驅寒暖宮、緩解痛經、暖胃、瘦身的作用。

5.檸檬蜂蜜茶—美白潤膚、提高免疫力

蜂蜜水泡上檸檬片, 不僅味道酸甜,

還有美白肌膚、防治心血管疾病的功效。

6.牛奶加蜂蜜—緩解痛經、治失眠

溫牛奶加蜂蜜, 對女性痛經有很好的幫助。 睡前喝一杯, 對女性更年期綜合症、出虛汗、失眠有很好的效果。