加班就腹瀉與壓力大有關？
點評背景：一加班就腹痛拉肚子，
說的是你嗎？上班族經常腹脹、腹痛、一加班就拉肚子……小心患上“腸易激綜合征”！腸易激綜合征，
屬於非感染性腹瀉，
調查發現，
職場人士工作壓力過大導致的精神因素，
是該病頻發的主因。
而服用益生菌效果未必好。
其實，
患者解除顧慮、放鬆心態，
對腸易激綜合征的“療效”更好。
腸易激綜合征過去叫做過敏性結腸炎， 屬於非感染性腹瀉。 有調查發現， 該病在職場人士中發病率不低。 中山大學附屬第一醫院消化內科主任曾志榮教授指出， IBS是與排便相關的一類腹部疼痛、不適，
精神壓力大讓腸道愛“激動”
IBS患者有共同的特點：反復出現腹痛或腹部不適至少持續3個月， 每月至少有3天， 且排便後情況可以改善。 有些患者在症狀發作時， 排便的習慣、大便的性狀也和以前不同。
究竟是何原因讓患者的腸子發脾氣？“IBS的發病原因和胃腸道動力紊亂內臟高敏感、中樞感覺傳導異常、心理障礙等有關， 許多人因精神壓力過大、食物不耐受， 腸道反應敏感而誘發該病。 ”曾志榮指出， 通常認為腸易激綜合征的危險因素包括服用非甾體消炎藥(NSAID)、食物過敏史、心理障礙性疾病、生活事件的打擊、腸道感染等。
腸道敏感調節情緒是良藥
職場人士如果反復出現腹痛腹瀉， 可以做腸鏡甚至胃鏡檢查以排除腸道感染因素， 做內分泌檢查排除甲亢等可導致腸蠕動加速的疾病。 如果上述檢查均無異常， 那麼鬧肚子的元兇很可能就是腸易激綜合征。
有的職場人士出現上述症狀後， 靠頻繁服用益生菌來保護腸胃。 專家指出， 對抗IBS， 益生菌並非“主力軍”， 效果未必好， 有時只是一種自我安慰。 其實， 患者解除顧慮、放鬆心態、自我心理解壓， 對腸易激綜合征的“療效”更好。
