秋季孩子犯鼻炎 國醫堂醫生傳授實用妙招

東快訊(記者林雅通訊員張玲玲)一入秋， 孩子鼻炎就犯了咋辦？怎麼孩子一到秋天就生病了？……連日來， “福建健康”平臺“懿萍問診”欄目收到了不少家長們的關於小兒秋季健康問題的諮詢。

對此， 福建中醫藥大學國醫堂中醫小兒體質調理部林棟副教授指出， 秋季兒童要少生病， 關鍵要防兩點， 即防“燥”和防“寒”。

林棟指出， 老百姓經常說的秋燥二字就生動體現了秋季氣候特性。 在今年秋季， 福州的氣候燥邪尤盛。 如果此時不加以防範， 比如縱容孩子吃辛辣食物， 那麼孩子就極易受到燥邪侵犯， 從而導致出現呼吸系統問題。

同時， 古人雲“白露身不露， 寒露腳不露”。 林棟提醒， 此時正值寒露節氣， 自然界已呈現陰氣漸長之態勢， 而要讓孩子順應此節氣特點， 就要做好防寒措施。 比如在家裡就不能再讓孩子光著腳丫踩在地板上了， 一定要穿上鞋子， 外出時有必要最好將涼鞋換成運動鞋， 以避免露出地表的陰寒之氣由腳入內， 使機體因寒邪而感冒、咳嗽， 健康受到影響。

另外， 林棟還給正為孩子鼻炎犯了發愁的家長們傳授了一個妙招——實用版小兒推拿手法， 首先用雙手食指點揉迎香穴36下;接著用雙手食指和中指點揉鼻通穴36下(注意：鼻通穴的刺激量比迎香穴少一點， 但重一點);第三由鼻通穴向迎香穴由上往下擦36下;然後還可用手指偏鋒從印堂穴往上撥36下(此法適用於因鼻炎引起的眼癢、頭痛，

這套鼻炎防治的實用版小兒推拿手法， 具體操作可以詳見“福建健康”(ID：fjjkwx)微信的圖文解說。

“懿萍問診”部分問答

問：早起小便泡沫多是什麼原因？

福建省人民醫院腎內科主任醫師吳競：這可能和前晚飲食有關， 如果前晚攝入過多的高蛋白食品， 就可能出現這種情況， 另一種可能是腎病蛋白尿的症狀。 想要知道具體的原因， 建議到醫院做一個尿常規。

問：我小孩有鼻炎， 經常流鼻血， 去看醫生都說是鼻腔膜破裂引起的，

“懿萍問診”值守全科醫生張興水：你好， 小孩有鼻炎時會引起鼻腔不適， 有時小孩不知不覺地會用手指去摳鼻腔， 這樣會引起鼻腔黏膜破裂， 然後引起出血。 所以先把鼻炎治好才是關鍵。

問：正常人血糖標準值範圍是多少？一般多久需要查一次血糖？

福建省人民醫院內分泌科醫師楊志剛：正常人血糖值範圍是3.9-6.1毫摩爾/升。 一旦出現嘴巴幹、夜尿多、胃口好但體重卻下降， 應儘快上醫院檢查血糖。

問：月經拖延15天乾淨， 這種情況已有5年了， 請問怎麼解決？

“懿萍問診”值守全科醫生張興水：你好， 根據你的描述， 你月經不調， 經期時間長， 應該去醫院做檢查。 不一定非要等月經乾淨後再去做檢查， 建議你去醫院做B超檢查子宮內膜的情況，

醫生名片

林棟(副教授、醫學博士、碩士生導師)

美國南佛羅里達大學訪問學者， 中國針灸學會實驗針灸分會第四屆委員會委員， 中國針灸學會針灸裝備設施工作委員會第一屆委員。 曾以針灸臨床干預次序的研究獲得福建省科學技術獎三等獎。 主持國家自然科學基金面上專案及省部級專案多項， 累計縱向科研經費達100余萬， 參編針灸治療學等國家級規劃教材多部， 發表論文20餘篇， 其中SCI論文3篇(累計影響因數>5分)， 並有論文獲2016年度福建省優秀自然科學論文二等獎。 擅長:

臨床多運用針灸外治理念開展小兒成人體質調理。 擅治各類關節痛症及神經系統疾病，

週一上午、週一下午、週三上午、週四上午、週六下午、周日下午。

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