空調病的癥狀是什么 空調病怎么治最好

這幾天各地都持續的高溫， 沒有空調真的覺得活不下去了。 但是長期吹空調對身體也是不好， 比較常聽說的就是空調病了。 那么空調病的癥狀是什么呢？該如何治療比較好？

空調病的癥狀是什么

一般來說， 空調病會表現為畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節酸痛、頭痛、腰痛。 冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱防線， 輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病， 較嚴重的下呼吸道疾病， 即肺炎。 患者有皮膚干燥， 手足麻木， 頭痛咽痛， 神經痛， 胃腸道不適的表現， 嚴重者可以引起口眼歪斜。 女性易引起月經不調、痛經等。

空調病怎么治最好

1、藿香正氣水

如果是由于空調病導致消化不良以及食欲不振的患者， 可以選擇適當服用藿香正氣水來調理。 一般來說， 夏天冷風吹多了受寒感冒或腹痛、腹瀉， 這些癥狀幾乎都可內服藿香正氣水來緩解。

2、多運動

在空調房中呆的時間較長， 就抽30~40分鐘的時間進行運動， 讓全身出汗， 將體內的毒素排出， 趕走疲倦感。

3、不要長時間開空調， 每天至少保持2-3小時的通風。

如何預防空調病

1、少開空調， 多利用自然風降低室內溫度。

2、空調定期清洗， 長時間不清洗空調會有很多灰塵、細菌、病毒， 在使用時就全部被人體吸入， 容易生病。

3、使用空調時必須注意通風， 每天應定時打開窗戶， 關閉空調， 增氣換氣， 使室內保持一定的新鮮空氣。

4、在空調環境下工作、學習， 不要讓通風口的冷風直接吹在身上， 大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，

5、從空調環境中外出， 應當先在有陰涼的地方活動片刻， 在身體適應后再到太陽光下活動；若長期在空調室內者， 應該到戶外活動， 多喝開水， 加速體內新陳代謝。

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