男性健康

男性進補前的“開路藥”

男性, 重在健脾和胃

冬令進補, 男性通常補腎氣虛和腎陰虛兩症, 但這兩種補藥易傷脾胃, 消化吸收都不太容易。 而且, 經春夏兩季,

氣候、飲食都造成正常人的脾胃功能有所虛弱。 男性進補前, 最好加強脾胃功能, 如此, 進補之藥才不會遇上脾胃“漏斗”, 防止補而無效甚至反加重脾胃疾病。 一般而言, 男性進補的開路藥, 講究健脾、和胃、消道、化食。

香砂六君湯:

適用人群:針對脾胃虛弱的人, 平時消化不良。

配方:黨參10克, 白術10克, 伏苓12克, 陳皮6克, 砂仁6克, 木香6克, 甘草6克。 1天早晚2次服用。

功效:提升脾氣, 健全消化功能。

飽和湯:

適用人群:針對血脂、血粘度偏高、舌苔厚、有脂肪肝等症狀的人。

配方:半夏10克, 伏苓10克, 陳皮6克, 來複子10克, 炒穀芽、麥芽各10克, 焦山楂、神曲各10克, 薄荷3克。 1天早晚2頓, 飯後1小時左右服用。