脊椎盤突出怎麼治療呢

對於腰椎間盤突出症的患者來說， 是否能進行體育運動， 要視患者的病情才能夠決定。 一般來說， 在腰椎間盤突出症急性發作期， 一定要臥硬板床休息， 並適當採取的治療， 絕對禁止進行體育運動。 那麼， 脊椎盤突出怎麼治療呢？下面就讓我來為大家詳細的介紹一下治療方法吧。

每晚睡硬板床。 急性期因應儘量避免房事。 每日用雙手掌摩擦腰部500-1000次至感覺腰部發熱為止。 腰椎鍵盤突出症狀緩解期應注意減少刺激， 避免受寒冷和潮濕， 避免勞累、彎腰拾物及腰部外傷。 當腰腿痛急性發作、疼痛劇烈時， 應立即臥床休息。 如果不能平臥， 可側臥或俯臥。 此時不要做上述保健操。 在三四天內， 應避免做向前彎曲的動作， 如彎腰掃地、拖地、洗頭等。 腰椎間盤突出急性期及症狀發作期應立即臥床休息， 儘量減少突出物對神經根的刺激。 床鋪最好為硬板床，

褥子薄厚、軟硬適度， 床的高度要略低一些， 最好能使患者剛坐起時， 雙腳就可著地。 如果您現在睡的是席夢思床墊， 那就要看您的床墊品質如何， 應該選用那種人躺上去床墊不會有塌陷的那種。

在寒冷潮濕季節， 未注意保暖， 風寒濕邪侵襲人體的患病部位， 加之勞累， 容易誘發本病的復發。 腰椎間盤突出症病人病情雖已穩定或痊癒， 但在短時間內一旦勞累或扭傷腰部， 可使髓核再次突出導致本病復發。 腰椎間盤突出症經過治療後， 雖然症狀基本消失， 但許多病人髓核並未完全還納回去， 只是壓迫神經根程度有所緩解， 或者是和神經根的粘連解除而己。 肝腎虧損未能及時補充， 中醫認為腎藏精主骨， 肝藏血主筋， 腎精充足肝血盈滿，

則筋骨勁強關節靈活， 人到中老年生理性機能減退， 肝腎精血不足， 致使筋骨失養， 久而久之容易發生骨關節病。 術後的病人雖然該節段髓核已摘除， 但是容易復發。

以上就是我為大家介紹的關於脊椎盤突出怎麼治療的相關知識， 相信大家都有所瞭解了吧。 建議患有脊椎盤突出的患者朋友們一定要多加注意休息， 不可以過度勞累， 不能幹太重的體力活。 雖然要多加注意休息， 也要注意強度， 不可太累。