古銅色皮膚怎麼變白
古銅色皮膚是很多人比較喜歡的一種膚色， 但也有很多具有古銅色皮膚的人想要變白， 其實只要瞭解一定的方法， 古銅色皮膚是可以變白的， 首先， 在平時的飲食方面就應該注意多吃一些有助於皮膚變白的蔬菜水果， 尤其是含有類胡蘿蔔素比較多的， 另外就是經常使用合格的護膚品。
古銅色皮膚變白吃什麼
獼猴桃、草莓、芝麻、海帶、山芋、不僅美白， 還有助減肥， 胡蘿蔔、番茄以及各種蔬菜中所包含的紅、黃、橙各樣色素， 如類胡蘿蔔素等， 可抑制黑色素的生成， 其功效遠遠高於增白化妝品使用的脂質——熊果苷（對苯二苷葡萄糖）。
類胡蘿蔔素等色素被腸吸收後， 會輸送到皮膚裡去， 因此經常飲用蔬菜汁， 可以使皮膚保持美白狀態。 此外， 由於黑色素是產生雀斑的根源， 因而蔬菜汁還可以防止雀斑的發生。
另外優乳酪也可以使皮膚改善。
皮膚增白訣竅之一：
現在用於皮膚增白的護膚品種類很多， 其中較為傳統的皮膚增白護膚品的主要成分有白降汞， 硫磺等等， 因此這些產品如果使用不當， 會刺激皮膚。 另一類皮膚增白護膚品中大都是中藥成分， 有黃芪， 當歸等等。 在使用這些皮膚增白護膚品之前， 大家要注意進行貼片試驗。 選擇適合自己膚質的皮膚增白護膚品， 否則只會起到反作用。
皮膚增白訣竅之二：
現在很多人都提倡食療， 其依據便是病從口入。 既然病從口入， 就可以從口入手進行預防和治療。 皮膚增白也是這樣。 想要是自己的皮膚增白， 就要多吃含維生素C的食物， 比如說番茄， 山楂， 檸檬等。 另外別忘了多吃一些新鮮的綠葉蔬菜， 這些蔬菜富含葉綠素， 可以保護皮膚。
皮膚增白訣竅之三：
漂白這個詞可不僅僅只能用在工業產品上， 皮膚也可以漂白哦。 具體就是敷漂白面膜。 其中比較有效地就是蛋白雙氧水面膜， 將雞蛋蛋清打出泡沫， 在滴入十到二十滴濃度為百分之十的雙氧水作面膜。 當然這種面膜不能夠經常做， 要隔一段時間， 不能太頻繁。
