氣喘、鼻炎的過敏患者必看！春天4食物小心別多吃

1 芹菜

白樺樹花粉在春天時常會引起喉嚨痛、鼻塞等症狀， 而根據美國過敏哮喘與免疫學協會指出， 吃下含有特定相似蛋白質的食物，

2 發酵蔬菜

德國酸菜等發酵食物含有高濃度的組織胺， 可能引起發癢、流淚、鼻塞、流鼻水等症狀。 如果是對花粉過敏的人，

3 杏仁

部分的堅果類被認為會使春天的花粉熱更嚴重。 雖然杏仁很適合作為下午的點心， 但為了減少春天的過敏問題， 秋天來臨前先改以果乾作為代替品吧。

4 酒精

瑞典的研究者發現， 患有氣喘、肺氣腫或過敏的人， 在喝酒之後更容易有打噴嚏、流鼻水的症狀， 這可能是因為酒精中含有較多組織胺所造成。 另外， 女性受到影響的機率是男性的兩倍， 而紅酒和白酒則是最容易引發症狀的刺激物。