孕婦能吃西瓜嗎_吃的話要注意什麼

孕婦能吃西瓜嗎?孕婦吃西瓜好嗎?懷寶寶滿五個月了， 嘴比較刁， 別的水果都沒胃口吃。 但是聽有些人說現在剛出來的西瓜可能打了催紅劑， 吃了打催紅劑的西瓜會影響胎兒嗎?請問專家， 孕婦能吃西瓜嗎?

四季養生網健康專家為您解答：

孕婦可以時常吃些西瓜， 中央衛生研究院營養學系編著的《食物成分表》介紹說， 西瓜中除了水份外， 還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。

孕婦在妊娠期間常吃些西瓜， 不但可以補充體內的營養消耗， 同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。 在妊娠早期吃些西瓜， 可以生津止渴， 除膩消煩， 對止吐也有較好的效果。 妊娠末期， 孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高， 常吃些西瓜， 不但可以利尿去腫， 還有降低血壓的功能， 這對於孕婦的健康也是有益的。

但是為了未來寶寶的健康， 一些注意事項要遵守。

1.准媽媽不要吃“冰西瓜”

2.特別提醒， 一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的孕婦最好少吃西瓜， 因為這樣會加重病情。

3.准媽媽吃瓜要適量。 西瓜優點雖多， 但也不是任何人都可以吃， 更不能是無限制地吃。

4.打了催紅劑的西瓜會影響胎兒!不要吃.