腰疼要怎麼治療

我腰疼十年多了， 冬季疼的時候多， 夏季疼的時候少， 尤其是氣候變化的時候， 腰就開始疼， 天一冷， 凍著後， 雙腎和後腰都疼厲害， 然後趕緊烤火， 烤兩天火就好， 有時候疼得劇烈時不知道是腰拽著小肚子疼， 還是小肚子拽著腰疼， 趕緊回家喝點開水， 裹著被子睡了一覺小肚子不怎麼疼了， 右側後腰還是疼， 可以有什麼辦法緩解嗎？

引起腰痛病的原因很多， 約有數十種， 比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。 在傳統觀念中， 在一般檢查排除疾病因素後的慢性腰痛常被當做“腰肌勞損”， 其實， 有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征， 但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。 不少患者都有較長時間的腰痛， 有人甚至疼痛了 50年還不知何病。

腰痛的低齡化趨勢也很明顯，

有的人才 18歲就患了這種病。 腰背部是人體用力最多的部位， 為人體提供支援並保護脊柱， 對長期在辦公室久坐而缺少運動的人， 或是因為工作需要久站的人， 長時間維持一個體位或姿勢太久， 就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征， 也有的是在重複性損傷後積累發病。 很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關， 原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失， 肌肉血流量下降， 疏鬆脂肪組織變性。 由於這種損害， 造成了患者無論是多走、多坐還是多臥， 都會腰疼， 即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。 這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。

腰疼對於很多老年人都是一個特別頭疼的病， 有一些生活習慣和飲食上的不注意， 也會導致腰疼， 大多數都是因為變天所導致的， 所以保暖是必須的， 一定要多穿， 要遵守早穿晚脫的規律， 早穿就是早一點穿秋衣秋褲， 晚脫是就算快過完春天也不要著急脫秋褲， 睡覺也有一定的關係， 如果要是時間長的人， 還是要儘快去大醫院進行檢查。