危機一：工作依賴症
劉麗的工作現在已經成了她生活中唯一的中心。
每天只要電話鈴一響，
她身體會立刻本能反應，
搶去最先拎起話筒，
在家裡也毫不例外;常覺得公司會議節奏緩慢，
十分焦躁;一看同事們工作出色，
自己心裡就暗暗著急想儘快趕上;好不容易碰上個休息日也是在家整理客戶資料，
和朋友出去玩時也心不在焉。
劉麗屬於典型的“工作依賴症”，
即由於長期工作壓力大、精神緊張，
造成一離開工作環境便覺得不適應。
通常只有在工作的時候才會覺得自己很充實，
認為自己只有在工作上得到承認才有存在的價值，
其實這是對周圍環境缺乏安全感和不自信的表現。
危機二：“強迫症”
今年才32歲的趙靜已經在一家外企做到高管，
她對自己要求頗高，
近於苛刻。
一次，
她寄出一份檔後才發現其中有一個錯別字。
為此，
她整整一個星期寢食難安，
一想起來就覺得渾身不自在。
趙靜的問題屬“強迫症”，
因為別人覺得自己不同凡響，
所以剝奪自己犯錯的權利，
她們對自己要求頗高，
也嚴格要求別人達到她的水準，
根本不能接受工作中的錯誤。
她總是要求自己與部屬“更多、更快、更好”。
結果，
部屬被拖得精疲力竭，
紛紛“跳船求生”，
留下來的人則更累。
危機三：情感隔離
許多“三高”女性為了在周圍人眼裡保持獨立的形象或是出於自我保護，
常常會掩飾自己的脆弱和恐慌……她們獨自撐起一片天空，
成為眾人景仰的“大姐大”，
被大家敬而遠之地羡慕或欣賞的同時，
卻忘記了她們自己也需要支援。
所處的高位，
常使她們難以找到可以傾訴和求援的知心朋友，
大部分時間處於“情感隔離”狀態，
負性情緒難以排解，
內心的寂寞、壓抑在一天天積累、蔓延。
