您的位置:首頁保健人群

保健人群

糖尿病人能吃鯧魚嗎

糖尿病人能吃鯧魚嗎?對于這個問題其實真正了解的人其實并不多, 但是很多人卻是十分想要了解這個問題的。 糖尿病是我們人體一種較為常見的泌尿系統的疾病, 而且這種疾病的發病率還是挺高的, 再加上這種疾病多見于中老年人, 所以很多中老年人對于這種病還是比較害怕和畏懼的, 這也是可以理解的。

糖尿病人能吃鯧魚嗎" alt="糖尿病人能吃鯧魚嗎" />

鯧魚這種魚是我們生活中常見的一種魚, 而且平時人們吃到鯧魚的機會也是比較多的, 并且一般人都是可以吃鯧魚的。 而糖尿病患者就要另當別論了, 因為糖尿病患者的飲食是非常需要注意的。 那么, 下面就來說說糖尿病人能吃鯧魚嗎這個問題。

各種魚類是可以適當吃的,一般一講魚類對身體相對還是較好的,血糖血脂做好定期檢查,飲食上進行控制,鯧魚含有多種營養。 100克魚肉含蛋白質15.6克,

脂肪6.6克, 碳水化合物0.2克, 鈣19毫克, 磷240毫克, 鐵0.3毫克。 含有豐富的不飽和脂肪酸, 有降低膽固醇的功效;含有豐富的微量元素硒和鎂, 對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用, 并能延緩機體衰老, 預防癌癥的發生。 鯧魚具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效, 對消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛等很有效。 平魚還可用于小兒久病體虛、氣血不足、倦怠乏力、食欲不振等癥。

糖尿病人不能吃糖或者含糖高的食物。 1、這些食物會直接升高患者的血糖。 2、會加重糖尿病患者的癥狀, 為達到正常的血糖水平降糖藥物的量也會增加。 歸經:歸脾、腎經。

鯧魚功效:補血, 健胃, 益氣。

宜:體質虛弱, 脾胃氣虛, 營養不良者宜食。

忌:瘙癢性皮膚病患者忌食。 據前人經驗, 鯧魚屬海鮮“發物”, 有病之人忌食之。

注意事項

鯧魚忌用動物油炸制;不要和羊肉同食。 腹中魚籽有毒, 能引發痢疾。

所以, 通過上面文章的詳細介紹, 相信大家應該也就知道了, 對于糖尿病患者來說其實是可以吃鯧魚的。 另外, 糖尿病人在自己平時的生活中還有很多方面是需要注意的, 就比如說按時休息、不能過于操勞、不能熬夜等等, 所以我們的額糖尿病患者在以后的生活中一定要注意到這些方面。