冰箱必備食物清單

冰箱是在人們的生活中可謂是必不可少的工具， 它解決了不少食物保存問題， 讓人們的食物能夠更加長久的保持新鮮狀態。 隨著技術水準的進步， 冰箱的功能也在不斷的完善改進。 幾乎家家戶戶都會在冰箱中保存大量的食材。 而冰箱必備食物清單有哪些呢？下面就來看看講解吧。

1.水果蔬菜+冰淇淋

冰箱首先有冷藏保鮮的用途， 所以會將一些新鮮的水果蔬菜放在裡面， 保證食物新鮮不變質， 另外會放置一些冰淇淋， 個人比較喜歡吃， 尤其現在是夏季， 一定要多吃一些水果蔬菜。

另外， 還可以放置一些解暑的湯水， 一些越熱易變質的零食等等。

2.主食（饅頭包子等等）

好多人家的冰箱裡都發現了同一種東西， 那就是主食， 包括饅頭或者包子， 這是幾家戶戶都必不可少的東西， 一日三餐的必備食物。

3.牛奶/優酪乳

是個上班族， 早飯的話沒有時間做的太複雜， 於是便用最簡單最節省時間的方式填飽肚子， 牛奶+麵包片， 當然有時候也會喝優酪乳， 有助於腸胃消化嘛~而且補充鈣質很重要， 所以冰箱裡最好還是要放一些牛奶。

4.雞蛋

有了牛奶， 自然也會有雞蛋， 早上還可以吃煎蛋配牛奶。

5.肉類

對於一個愛吃肉的人來說，

冰箱裡一般就是這些東西了。 當然， 有些人還會將面膜放到冰箱裡， 一定要注意與食物分開， 雖然面膜有外部嚴密的包裝，