寶寶消化不好吃什麼水果

寶寶容易出現消化不良的現象， 這種症狀是屬於常見的疾病， 寶寶出現消化不良的疾病的時候， 就容易出現腹部疼痛、厭食的症狀， 寶寶容易得這種疾病， 也是與寶寶日常不健康的飲食有關， 父母們日常應該要注意幫寶寶養成正常健康的飲食習慣， 存在消化不良症狀的寶寶們應該吃些什麼水果呢?

一、檸檬 檸檬具有幫助人體利氣除濕、活血化瘀的功效。 檸檬中含有豐富的維生素C， 能夠加強腸胃蠕動的功能， 促使其消化食物。

二、山楂 山楂中含有大量的人體所需的各種氨基酸和多種有機酸， 其中含有的解脂酶， 在進入胃後可以幫助合成消化酶的作用， 促進肉食消化， 有助於膽固醇轉化， 對於一些由於油膩食物造成的消化不良， 有很好的效果。

三、獼猴桃 獼猴桃具有很好的清除體內垃圾的作用。 獼猴桃中含有較多的膳食纖維和蛋白質分解酵素，

四、葡萄柚 葡萄柚可以促進食物的消化， 是因為其中的酸性物質能夠刺激胃部產生更多的消化液， 促進食物的消化功能， 營養也容易被充分吸收。

五、香蕉 大家都知道， 香蕉是一種營養豐富的水果， 含有大量的人體所需的營養元素。 香蕉能夠清熱潤腸， 促進腸胃蠕動， 容易消化、吸收。 小孩到老年人， 如果有消化不良的現象時， 都可以放心的食用。 日常生活中的食物對腸胃的影響非常大， 如果不注意飲食就容易引起消化不良的現象， 而且還容易引起各種腸胃疾病， 直接導致體質下滑。

寶寶經常性出現消化不良症狀的時候， 也是可以通過吃蘋果來緩和症狀的，