海帶不能和什麼一起吃

海帶是我們常吃的一種海產品， 海帶的營養價值非常的好， 富含多種微量元素， 尤其是碘元素非常的豐富， 適當的吃一些對我們的身體健康是有好處的， 尤其是能夠預防碘缺乏疾病， 當然在吃海帶的時候也要瞭解一些飲食禁忌的問題， 我們來看一下海帶不能和什麼一起吃。

海帶裡面的鐵質元素非常的豐富， 所以在吃海帶以後不要馬上喝茶， 避免茶裡面的一些鞣酸和海帶裡面的鐵元素發生化學反應， 這就容易導致出現不容易消化的物質， 不但影響對鐵質元素的吸收， 同時還容易引起腸胃不良。
吃海帶的時候最好不要和豬血一起吃， 豬血裡面含有高蛋白的物質， 如果和海帶一起吃， 容易導致形成不容易消化的一些物質， 這會影響人的營養吸收， 同時也容易導致便秘的情況。
吃海帶的時候也不能吃柿子， 柿子裡面有豐富的鞣酸， 而海帶裡面有豐富的鈣質元素， 兩種食物如果一起吃， 會形成不容易消化的有機酸鈣的物質， 這類物質不但容易導致腸胃不良， 甚至引起結石的可能性， 所以兩種食材最好不要在一起吃。
在吃海帶的時候， 最好不要吃一些酸性過高的水果和蔬菜， 避免形成一些不容易消化的物質， 容易造成營養吸收出現障礙， 甚至會引起結石等病症的出現， 尤其不能吃一些富含鞣酸類的食物， 這是最容易形成鈣質沉澱的， 甚至會引起胃結石、腎結石等一些結石疾病。