按摩印堂有什麼作用

人體不同的穴位對應不同的器官， 通過按摩穴位就可以對器官進行保健， 這是很多人都知道的了， 那麼按摩印堂有什麼作用呢？印堂就是我們眼睛的兩側位置， 而這是一個精氣元神聚焦的地方， 常常會在面相上出現印堂發亮這樣的詞。 而按摩印堂可以讓人體氣血充足， 還可健胃健脾等。

印堂穴， 是一個精氣元神聚集的地方， 中醫認為， 精、氣、神為人體三寶， 精充、氣足、神旺則身康體健。 據《黃帝內經·靈樞·五色篇》中所述， 印堂發黑， 說明人體心臟功能不佳， 腦部供血不足， 心腦缺血缺氧， 甚至有心肌壞死的情況;印堂過紅代表血脂異常， 血壓高， 脾氣大， 易中風;印堂發黃說明人體氣血不足， 脾胃虛弱等。 當這些症狀出現時， 均可以通過按摩印堂穴來改善。

步驟/方法：

1、 當大腦有過度的精神疲勞時， 往往不由自主地揉前額， 或用拳頭輕輕叩擊， 就會感到舒服多了。

你不能低估這一行動， 但其中蘊含著深刻的智慧健康。 這無意中撞倒一打， 只是為了刺激穴位對我們的身體-印堂。 事實上， 只要按摩印堂穴， 疲勞的症狀可以很好的緩解。

2、 按摩印堂的好處是什麼?

印堂還醒腦通竅明目作用。 每天用大拇指和食指夾在兩個眉毛之間的皮膚微微拉起100次，

就能感覺到兩側的擴張感的擴大， 這時你會覺得特別清醒， 眼睛特別明亮。 經常按摩印堂穴位， 還可以使大腦反應敏銳， 增強記憶力， 改善視力。

3、 按摩印堂穴方法：

1.右手的中指伸直， 其他手指彎曲

2.將中指的指腹放眉中心處， 用指腹揉按穴位， 用力適度

3.每天早晚各揉按一次， 每次大約2～3分鐘

4.也可採用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法， 每日早晚各提拉50～100次。

注意事項：

在日常生活中， 我們可以按摩自己的印堂穴， 如從自印堂穴向上做輕柔的撫摸， 能讓人安靜下來， 尤其是繁忙的一天， 累了， 回到家裡， 按摩印堂穴可以明確有力的氣， 也有助於睡眠， 一舉兩得可見， 按摩印堂操作方便， 隨時隨地都可以按摩。 我們不妨動動你的手， 按摩按摩印堂穴， 你將收穫健康。