大腳趾穴位有哪些

人的身體有很多的穴位， 如果在平時能正確的對我們身體上的穴位進行按摩， 能對我們的身體造成意想不到的好處， 而且對於穴位的研究中醫是很有權威的， 腳的穴位是最多的， 而且是跟我們身體的各種內臟有聯繫的， 那見天我們來看看我們的大腳趾有什麼穴位吧， 多我們有什麼好處。

大腳趾甲兩側下角旁各有一穴， 內側為足太陰脾經井穴：隱白;外側為足厥陰肝經井穴：大敦

腳趾中間那個穴位刺激垂體”， 如果是指足部全息反射區的話， 腦垂體位於足拇趾腹正中央。 稍用力或使用刮痧板刮時， 醫者手下感到有一非常小的顆粒， 或有響聲;被刮者有痛感。 適用於腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、性腺、脾、胰等內分泌系統病。

一垂直、光滑之牆壁， 雙腳平行與肩同寬面牆而立， 下蹲時腳尖、膝蓋、鼻尖必須觸牆， 同時吸氣。 呼氣時在百會穴的帶領下站直有意將脊椎拉直的意念，

初練時一分鐘起落3次左右為宜， 正常達標後一般一分鐘上下一次。 隨著功力的增大， 雙腳的距離逐漸縮小， 直至雙腳並立亦能上下49次時第一步功成。 此時雙腿之力超出常人數倍， 此時不論跑步、練套路、擂臺搏擊均感體力明顯增強。 練習日久， 臀部可觸及腳後跟， 而且更不可思議者， 在正常的下蹲時， 臀部更可觸及地面。 而脊椎的拉長更是強勁發力的前提!

根據以上的說法， 我們是不是對於我們身體的穴位有點瞭解吧， 至少知道叫什麼穴位了， 在平時看電視不然睡覺的時候可以多按摩， 這樣對於我們身體是非常有好處的，