健康食譜

治療急性鼻咽炎 豆腐鯇魚頭湯

食譜原料:

豆腐120克(切塊), 鯇魚頭1個, 芫荽15克, 淡豆豉30克, 蔥白30克。

製作方法:

1.魚頭切開洗淨, 除腮去血。

2.放油和生薑再鍋內, 把魚頭爆香,

再放水4碗, 然後放豆腐, 煮1小時左右即可。

健康提示:

此湯有助於急性鼻咽炎的治療。