中醫止咳藥方有哪些？

在生活中， 時常會有人出現咳嗽症狀， 有的時候， 有些人會長時間連續的咳嗽， 尤其在季節更替的時候， 是最容易有人咳嗽的， 咳嗽的表現多種多樣， 有的時候只是乾咳， 有時候會咳出痰來， 甚至喉嚨裡面會有膿痰， 所以患者要結合症狀查找病因， 下面介紹一些止咳的中藥藥方。

中醫止咳藥方：

一， 【紅棗更要蒸著吃】

脾胃本就虛， 國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人， 健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。

紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。 其中維生素C的含量在果品中名列前茅， 有“維生素王”之美稱。

為啥要蒸著吃？幹棗棗皮十分硬， 並不適合脾胃虛弱的人吃， 鮮棗更不宜多吃。 所以， 最有效的方法就是將幹棗蒸著吃。 蒸棗更容易消化， 十分適合脾胃虛弱的人。

蒸食方法：對於氣血虧虛、肝腎不足者，

可以將大棗與枸杞、雞蛋一起蒸。

一般體質的人可以把紅棗和山藥一起燉服。 將紅棗對半切開， 山藥切丁；兩者加涼水隔水蒸；水開後， 慢火蒸20分鐘即可。

二， [梨有效治療咳嗽咽炎喉炎]

梨有滋陰潤喉、補充津液的功效， 能明顯解除由上呼吸道感染導致的的咽喉幹癢、腫痛、聲音嘶啞等症狀，

可以用梨來煮水喝， 最好的方法是用冰糖和梨一起蒸， 冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用， 對嗓子發幹咳嗽有非常好的效果。 另外梨有利尿的作用， 在睡前時可以少吃一點。 可以在睡覺前吃點白蘿蔔， 同樣有潤肺止咳的功效。

步驟

1.梨一隻， 去皮。

2.切開頂部， 挖去梨核。

3.在梨的中間放上適量的冰糖。

4.將剛才切去的頂部當蓋子蓋上， 上鍋蒸二十幾分鐘。

小貼士最好用雪梨， 據說雪梨的效果是最好的。

三【鹽蒸柳丁】治咳嗽， 秒殺一切止咳消炎藥

橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效， 一個是那可汀， 一個是橙皮油。 這兩種成分， 只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。 尤其適合久咳不愈的小孩子吃，

完全沒有副作用。

四【熱蒸的柚子】清火、化痰、祛腸中惡氣

柚子是秋季成熟的水果， 有“天然水果罐頭”之稱。 它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。 柚子還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，

能促進食欲、治療消化不良等症， 理氣散結。 可促進傷口癒合， 對敗血症等有良好的輔助療效。 容易上火的人， 吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。 為啥要蒸著吃？只吃柚子肉， 就浪費了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物質， 這些可降低血液迴圈的粘稠度， 減少血栓的形成， 有效預防中老年人中風的發生。 所以加柚子皮一起蒸著吃， 才是最好的吃法。

蒸食方法：鮮柚留皮去核， 隔水蒸後加蜜糖食用。

五【帶皮的蘋果】

蒸吃止瀉、排毒、易消化蘋果蒸著吃， 其中的果膠煮過以後， 不僅能吸收細菌和毒素， 而且還有收斂、止瀉的功效， 並且更易消化。

蒸食方法：將蘋果帶皮切成小片， 放入小碗中， 隔水蒸5分鐘即可， 稍稍冷卻後， 即可食用。

六【肉桂紅酒煮蘋果】

功效：平安果加點紅酒煮開， 再配上養心安神， 滋陰潤燥的鮮百合和溫腎補腎。

食材：蘋果1個、紅酒300ml、百合半個、青檸1片、肉桂粉適量、冰糖適量。