南非葉的功效與作用及食用方法

能夠 作為食材又可以做為中藥材的綠色植物許多 ， 南非葉就是說在其中一種。 南非葉還是一種較為非常的有效綠色植物， 由于南非葉的作用許多 ， 南非葉的功效也較為非常。 下邊我們就來實際說說南非葉的作用與功效及吃法吧， 期待大伙兒可以了解一下。

南非葉由于最開始生長發育于巴西， 因此稱其為南非葉， 也是稱其為“將軍葉”或是“苦茶”， 南非葉既能夠 做為荼葉煮茶， 還可以做為中藥材制做成藥物醫治多種多樣病癥。

1、降血壓

南非葉有清熱去火的作用， 對減少血壓具備一定的輔助醫治功效。

使用方法

南非葉葉片， 3至5片沖調或煲變成水食用， 服食后短時間可見到實際效果， 比如高血壓者服食短期內后後， 人要感覺較為輕輕松松。 病況情況嚴重可持續喝8至10天， 一旦病況改進， 就需要改成每星期1至2次。

2、抗腫瘤

南非葉含有抗氧劑倍半萜內酯和斑鳩菊苷， 而抗氧劑具備抵御氧自由基的進攻、避免體細胞空氣氧化的功能， 換句話說， 如果有“對手”想進攻人體體細胞， 抗氧劑會先替人體挨這一刀， 以做到維護人體的功效， 因此有防癌作用。 南非葉提取液氯仿、乙酸丁酯對腫瘤細胞的增殖具備抑制效果。

3、食用方法

兩塊南非葉加一個青蘋果(紅蘋果實際效果不比青蘋果好)一起攪拌成水果汁喝。 這類吃法制癌實際效果最好。

兩塊吐司面包涂上鐘愛的蘋果醬， 正中間再夾一片南非葉。

南非葉洗干凈后伸縮成一小團即通道吞咽， 涼開水沖服就可以， 但須可耐其澀味;但是要是把握嘴巴味蕾的遍布， 著適度的部位吞咽后再用涼白開水吞食都不感覺苦了。

晾干南非葉， 當茶泡來喝， 老少咸宜。

拿數葉的新鮮南非葉用開水侵泡一會兒即成。

直接生吃南非葉時， 建議葉片在摘下五分鐘內吃下， 避免抗氧劑遲緩外流。

留意一般人每日吃一至兩塊南非葉早已充足， 過多對腎可能產生負載。