孕婦消化不良是什麼原因

孕婦特殊體質， 最容易出現的就是消化不良， 如果孕媽媽補充營養不夠， 孩子各方面的發育就會受到阻礙， 智力也會有影響， 因此瞭解清楚原因才能更好緩解這種症狀。 孕婦消化不良的原因有很多， 懷孕初期因為體內的激素上升， 導致胃腸蠕動減弱；中期由於孕激素持續增加， 胃腸蠕動更為減少， 孕媽媽胃腸不適感也加劇， 此外因為不斷增大的子宮的壓迫， 便秘的情況時有發生， 所以這個時候孕婦特別要注意。

隨著妊娠進展， 胃腸道受增大子宮的推擠， 胃液分泌及胃腸道蠕動， 在孕期也有不同程度的改變， 與胎盤分泌大量孕酮引起全身平滑肌普遍鬆弛有關， 使胃腸道張力降低， 蠕動減弱， 胃排空時間及腸運輸時間延長， 又因胃賁門括約肌鬆弛、胃的位置改變以及腹壓增加， 易導致胃內容返流至食管。

總之， 懷孕期間消化非常緩慢， 容易出現消化不良。

孕婦消化不良有些肯定是生活不良習慣導致的， 所以建議不要飯後立即運動， 容易造成胃痙攣。 飯後也不要立即讀書， 吃水果， 躺下， 和喝咖啡和濃茶， 這都會造成胃腸不適， 導致消化不良的。 此外三餐吃的過飽， 吃油膩高糖的食物也會影響消化， 建議飯後多走動走動。