女性心火旺有哪些症狀?
女性朋友出現心火旺會有很多不良症狀， 最為常見的就是失眠心悸、額頭長痘、舌頭潰瘍、胸悶或刺痛、舌尖發紅等， 如果不及時進行調整的話危害會越來越大， 這種情況下最好的食療法是， 多吃藕、黃花菜、綠豆、百合、芹菜等;另外一定要保持愉悅的心情， 千萬不能總是悶悶不樂。
一、女性心火旺的症狀
1.失眠心悸
心臟處於不停的工作中， 當火毒停留於心而無法排除時， 睡眠不會安穩。
2.額頭長痘
額頭是心臟管轄的一個屬地， 心火旺盛成為火毒時， 這個屬地也會沸騰， 於是此起彼伏地出現很多痘痘。
女性心火旺的症狀表現有哪些
3.舌頭潰瘍
中醫認為舌和心臟的關係最為密切， 所以潰瘍長在舌頭上， 通常認為是心臟有內火， 或是火毒。
4.胸悶或刺痛
心臟內出現瘀血也是一種毒素， 就像是在公路上堵車， 輕一些的是胸悶， 重一些的則會出現刺痛。
5.舌尖發紅
中醫認為舌開竅於心， 心主血脈， 主神明， 是君主之官。 舌尖呈紅色時， 中醫就認為是心火旺盛。 辨心火是中醫調養心很重要的一部分。
二、心火旺吃什麼蔬菜可以降火
1.藕
味甘性平寒， 有清熱生津、除暑熱、涼血止血作用， 另外， 還有潤肺止咳作用。 用鮮藕生食或搗汁為宜。
2.黃花菜
味甘性涼平， 有清熱解毒功效。 可用於牙齦腫痛、肝火、頭痛頭暈、鼻衄等。 可以炒熟或煎湯食用。 要注意鮮黃花菜食用不當可引起中毒。
3.綠豆
味甘性寒涼， 能解暑熱， 除煩熱， 還有解毒的功效。 可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。 但注意不宜與中藥同服。
4.百合
味甘微苦性微寒， 能清熱又能潤燥， 對肺陰不足引起的乾咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。 用鮮百合搗汁加水飲之， 亦可煮食， 也可用冰糖一起煮食。
5.芹菜
味甘苦性微寒涼， 有清肝火、通利血脈的功效， 對頭暈、面紅目赤、牙齦腫痛等有輔助療效。 可以涼拌， 也可水煎飲。
