營養飲食

正宗牛雜的做法及配方是什麼?

牛雜包括牛的很多內臟, 比如包括牛百葉、牛肚等等, 這些牛內臟的營養都很豐富, 比如富含蛋白質, 另外還有多種礦物質元素, 老年人特別適合吃牛雜, 具有很好的補虛作用, 尤其經常吃牛雜對人的內臟健康是很有好處的, 如果不知道把牛雜做成美食的話, 下面來學習正宗的做法。

正宗牛雜的做法及配方:

牛雜的配方新像是一道多選題, 可以任意發揮, 任意想像, 而且想到做到才是一個饞嘴人的最高境界。 吃牛雜比較喜歡濃湯濃味的那一種, 而且不怕麻煩, 只要是吃怎麼繁瑣的準備過程都不怕。

主料:牛雜500g白蘿蔔1根大米1把。

輔料:花椒10顆八角1個丁香6個香葉4片甘草6片桂皮1個陳皮2片蔥1根薑3片大蒜3顆生抽1勺子蠔油1勺子鹽1小勺子糖1小勺子。

牛雜用白蘿蔔燉應該是最好吃的做法了, 燉出來的牛雜又嫩又香, 蘿蔔也有牛雜的香氣, 吃完牛雜再來一口白蘿蔔又解油,

又爽口, 下面就為介紹一下這個製作方法, 喜歡的話請給個關注點個贊哦,

1.把所有的香料用紗布包成一個香料包

2.準備一個又大又深的鍋, 倒入大量的水, 有6分滿就可以了(自己家的鍋大概倒了1000ml), 大火燒開後轉中小火慢煮50分鐘

3.牛雜要沖洗乾淨, 然後入鍋焯水, 焯水之後切塊, 切完塊之後再入鍋煮熟透, 再取一個小一些的鍋, 加清水, 在鍋底放一把大米, 再放蘿蔔煮

4.將剛剛煮牛雜的東加入到前面煮的香料湯中, 再加入蠔油、生抽、糖和鹽調味, 最後再加入牛雜和蘿蔔, 最小火慢煮20分鐘,

因為牛雜前面煮熟了, 這次煮20分鐘只是為了入味

6.煮夠20分鐘後, 關火不要著急吃, 再燜20分鐘, 這樣牛雜蘿蔔湯就好了, 有多的湯還可以用來煮米粉, 也很好吃。