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問題 【減肥】 【歸檔】 16年04月21日

牛肉拉麵的做法及配方

問題描述 網友性別:女
網友年齡:23歲
詳情描述:
牛肉拉麵的做法及配方是怎麼樣的啊?牛肉拉麵可以減肥嗎?
網友回答
2016年04月21日 00:00

主料: 麵粉30斤、牛肉10公斤 配料:牛肝3斤、白蘿蔔10斤調料:花椒7兩、草果1兩、桂子5錢、姜皮1兩、清油0.5斤、味精3分、食鹽1斤、醬油4斤、胡椒粉3錢、香萊、蒜苗、蔥花、各半斤,灰水7兩、辣子油酌量,
製作方法: 1、先把牛肉及骨頭用清水洗淨,然後在水裡浸泡四小時(血水留下另用),將牛肉及骨頭下入溫水鍋,等即將要開時撇去浮沫,加入鹽4兩,草果5錢,姜皮5錢及花椒2錢用紗布包成調料包清水淘洗去塵後,也放入鍋裡,小火燉五小時即熟,撈出稍涼後切成1釐米見方的丁, 2、牛肝切小塊放入另一鍋裡煮熟後澄清備用,桂籽、花椒、草果、姜皮溫火炒烘乾碾成粉末,蘿蔔洗淨切成片煮熟,蒜苗、蔥花切未、香萊切小節待用, 3、將肉湯撇去浮油,把泡肉的血水倒入煮開的肉湯鍋裡,待開後撇沫澄清,加入各種調料粉,再將清澄的牛肝湯倒入水少許,燒開除沫,再加入鹽、胡椒粉、味精、熟蘿蔔片和撇出的浮油,4、麵粉30斤加水18斤擀也面索,再揉和均勻,用灰水7兩(如果灰水溶則少加,灰水淡則多加)撬和揉勻,

2016年04月21日 00:00

牛肉拉麵是一道傳統的美食,味道很不錯,但基本上是沒有減肥功效的,適當吃吃還是可以的,