我中飯的時候去買個牛肉拉麵，

你好：感冒咳嗽，嗓子發炎期間飲食儘量以清淡易消化為宜，避免進食辛辣刺激食物，油膩食物和生冷食物。主要原因是由於這些飲食有可能影響感冒的康復。你的這種情況，牛肉拉麵一般都比較油膩辛辣。進食後有可能影響感冒的恢復。感冒徹底恢復之前最好不要再吃。注意多喝水，多休息。