健康食譜

蛋糕卷。的做法

健康的身體是我們享受生活的一個必要條件, 生病肯定是會影響心情的, 合理的飲食能夠幫助更好地維持健康, 我們不應忽視, 蛋糕卷。 的做法很容易, 而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。

1、準備好需要的食材, 麵粉沒拍進來, 蛋黃蛋白分離。

2、蛋白打成這樣, 別太硬了。

3、蛋黃加牛奶, 攪拌均勻。

4、分別加玉米油和麵粉, 攪拌至無顆粒。

5、蛋黃液過濾, 蛋白分三次加進去, 像炒菜似的上下翻, 不要成圈攪。

6、烤盤放油紙, 我放了錫紙, 把液體倒在烤盤上, 烤箱180度上下火中層, 20分鐘即可。

7、我烤出來的火用大了, 我是180度30分鐘啦, 所以大家注意, 我把四周切下去因為硬了點, 加上豆沙或者奶油, 擺上水果就可以開吃了。

8、好好吃的, 切開吃。

9、來個近照。

很多人之所以不願意自己做飯,是嫌做飯有太多的程式,太過麻煩,蛋糕卷。的做法簡單,可以打消顧慮。

9、來個近照。

很多人之所以不願意自己做飯,是嫌做飯有太多的程式,太過麻煩,蛋糕卷。的做法簡單,可以打消顧慮。