芒果吃多了要怎麼辦

是這樣， 最近我婆婆從老家帶來了幾箱芒果， 說實話， 我們還是挺辛苦老人家這麼遠帶了這麼重的東西過來， 但是現在就是有一個問題， 這個芒果啊， 屬於不好放的水果， 很容易就放壞了， 婆婆看見帶來的芒果放壞了， 心裡肯定是不高興的， 可是我們每天也是很抓緊著再吃了， 再說現在這個天氣也還是算比較涼快的， 吃了也覺得胃受不了， 還有就是不知道每天吃這麼多芒果好不好， 這個東西吃多了有什麼壞處的。

芒果除了好吃之外， 它還含有豐富的維他命A、C及鈣質， 中醫學認為， 芒果味甘、酸， 性涼， 有益胃止嘔、生津解渴及止暈眩等功效， 甚至可治胃熱煩渴、嘔吐不適及暈車、暈船等症。 除芒果肉外， 芒果核也有藥用價值， 因它的核具清熱作用。 只需以芒果核煎水一大碗， 入茶飲用， 就有退熱之效， 因此芒果被視作健康的綠色食品。 但是芒果吃多會怎樣呢. 芒果雖然有益，

卻不能因味道好而大量進食， 因芒果不利腎臟， 所以患有急性或慢性腎炎的病人應忌食芒果， 最好不要吃， 更不能吃多。 事實上， 芒果吃多了並不上火， 但芒果裡含糖分高， 如果糖分不能及時得到分解， 才會引起上火。 不同的人體質各有差異， 就如有人吃鳳梨會過敏一樣， 不可一概而論。 如果吃含糖水果多引起上火， 可服用維生素B進行調理。

根據不同的體質， 氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種涼性水果時要特別注意， 最好不要吃多。 氣虛， 一般是指中氣不足， 力氣弱的人或孩童， 這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯；而脾虛， 是說消化系統比較差， 腸蠕動慢。 所以， 越吃寒冷的水果， 越會降低腸胃蠕動，

使肌肉無力。 芒果吃多了會因為消化不良而導致腹脹。 因此， 腸胃功能不好的老人和孩子， 不太適合吃寒涼水果， 如果真的很想吃， 可以在午飯後、晚飯前， 少吃一點， 不可過量， 所以芒果也不能吃多了。 還有要提醒大家注意的就是， 由於芒果的性質帶濕毒， 所以患有皮膚病和腫瘤的朋友， 一定注意不要多吃芒果。

芒果本身是有很多營養物質的， 裡面有很多維生素， 吃了肯定有好處， 但是你想想， 什麼東西吃多了都不好吧， 尤其像芒果這種類型的高熱量高糖的水果， 吃多了肯定是不好的， 尤其是血壓高， 血糖高的人要適當的吃， 還有芒果是一種涼性的水果， 有的人吃多了可能會出現拉肚子的情況， 或者腸胃不舒服的情況，

所以適當的吃點就可以了， 搞多了肯定就不好了。