​關於膝關節骨軟骨炎的治療和保養

現在社會中， 生活節奏越來越快， 人們都忙於工作， 疏忽了鍛煉， 從而導致各種各樣的疾病接踵而來。 而膝關節骨軟骨炎就是一種常見病， 所以對於膝關節骨軟骨炎得治療和保養就顯得尤為重要。 從保養得角度來說， 我們應該加強鍛煉， 適當的休息， 可以出去旅遊。 旅遊可以放鬆心態， 心情愉悅對身心健康是非常重要的。

方法一、最好採用外用藥物治療， 可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥治療.膏藥外敷治療,局部滲透力強， 藥物分子經皮膚吸收參與血液迴圈， 直達病處， 並通過皮膚傳導至經絡、筋骨， 激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液迴圈， 保護滑膜， 改善營養狀態， 減少炎症滲出， 促進關節液吸收， 以解除關節僵硬、水腫、疼痛症狀.促進功能恢復而達到治癒目地。

方法二、膝關節剝脫性骨軟骨炎治療。

(1)肘關節可用頸腕吊帶懸吊或石膏托固定。 症狀緩解後去外固定， 限制重體力勞動及投擲動作。

(2)對於兒童的膝關節剝脫性軟骨炎， 應限制活動， 對症治療， 或石膏托固定3～4周。

(3)對成年人肘關節剝脫性軟骨炎， 可做關節鏡檢查， 行病灶區鑽孔或碎片固定，

(4)發現關節內游離體應予切除。

主要治療：

1．骨膜炎、滑膜炎、膝蓋積水、關節腫痛、新舊骨筋損傷疼痛。

2．跌打損傷、腰肌勞損、頸椎疼痛、肩周炎、脊椎炎。

對於膝關節骨軟骨炎的治療和保養還是以預防為主。