多吃海鮮真能補鋅助性嗎

導語：多數海鮮中都含有“鋅”， 曾有研究報告指出， 鋅可增強精蟲活動力;但也有研究發現， 過多的鋅反而使精蟲活動力趨緩。 這是怎麼一回事呢?以下就以泌尿科醫師的角度， 提出意見供您參考。

人體內有許多“小兵立大功”的微量元素， 既然是微量元素(每人每天平均需要量低於100毫克者)， 就表示在身體之中， 它的含量、存量是相當少的。 雖然量很少， 但若是過高或過低， 也都可能對人體產生影響。

“鋅”助性?尚無直接證據

“鋅”屬於人體必須微量元素之一， 再加上許多研究顯示， 鋅與男性精蟲活動力有其關聯性， 而多數的海鮮都含有較多的鋅， 因而讓許多人對於海鮮有許多的“遐想”。

關於海鮮可以助性、助孕的觀念及說法， 國內外皆然， 但由於臨床研究較為困難， 無法比對吃海鮮與不吃海鮮的男性， 其性行為的優劣， 因此醫學上無法確認真正的原因。 但若是有男性認為吃完海鮮後，

自70年代後期， 就有科學家利用哺乳動物及人體實驗， 開始進行鋅與精蟲活動力的相關研究， 但研究結果卻有些矛盾， 引起不少爭議。

缺乏鋅‧精蟲活動力降

鋅在不孕症的領域， 確實是相當重要的一個微量元素;早期的科學家發現， 在哺乳動物的精液之中， 鋅的濃度相當高;繼而發現哺乳動物的攝護腺及