女性腰兩側酸痛是腎嗎

在平時之中， 基本上所有人都是有過腰酸痛的情況下， 針對腰酸痛的狀況， 是許多原因造成的， 因此在調養和醫治的情況下， 要尋找實際的發病原因才可以開展用藥治療， 當女士出現腰酸痛的情況下， 很多人可能會覺得是腎臟功能出現了問題， 實際上不一定的， 當女士生理期， 腰肌勞損或是是長期高跟鞋都是造成 腰酸痛的。

一、女士腰兩邊酸疼是腎嗎
女士腰兩邊酸疼不一定是腎出問題的， 造成腰痛的原因有很多， 經期經痛、腰肌勞損、長期性高跟鞋這些都是造成腰痛的。 除健身運動疾病與創傷之外,別的人體器官的病癥也可造成腰痛。 如泌尿系統發炎或結石、腎小球腎炎、一些女性病癥(盆腔炎、子宮后傾等)、懷孕、腰部神經根炎和一些腹部病癥皆可出現腰痛。

二、女性腰痛如何保健
1、站立的情況下：
上班族MM的工作中花大多數的時間坐著桌椅上， 因此座姿十分關鍵， 坐的情況下背部一定要有靠背的支撐點， 最好是靠背可以稍有突顯的傾斜度來支撐點背部。 此外能夠將膝關節的高寬比稍高于屁股的部位， 這般還可以降低脊柱受到的工作壓力。 一個姿態的保持不必超出一個小時就應略微活動一下軀體， 也有利于背部的身心健康。
2、站起的情況下：
當我們站起時， 脊柱承擔我們全部的休重， 因此站起的姿態十分關鍵， 而一切正常的脊柱有一定的傾斜度， 維持及保持一切正常的傾斜度可以緩解脊柱所承擔的工作壓力， 因此能夠緩解背部酸痛， 當我們需要長期站起時能夠輪著將一只腳放到高寬比約廿至卅厘米高寬比的椅凳上， 這般就可以緩解背部受到的工作壓力。
3、平時飲食與養生
研究表明， 像一般女士、孕婦等， 出現腰酸背疼很可能與鈣的缺失相關， 因此出現腰酸背疼的狀況， 如孕婦， 一般都是由于鈣的缺失導致的， 這類狀況能夠服食鈣.之.緣片開展補鈣補鋅， 對孕婦或是一些女性朋友由于鈣的缺失造成的腰酸背疼的狀況， 補鈣補鋅實際效果全是十分非常好的。