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簡便有效的壯陽食譜

一說起壯陽很多人都會說一大堆的理論, 而今天小編在這裡不跟那人人雲即雲的互動, 今天要為大家介紹一款史上最省錢卻最見效的壯陽食物—韭苔的做法

韭苔、紅辣椒、魚露、蒜茸辣椒醬。

做法:

1、韭苔切寸段, 紅辣椒切圈

2、鍋中放少許油, 煸香蒜茸辣椒醬放入韭苔段, 烹入魚露, 加少許雞精, 最後放入辣椒圈, 略微煸炒即可關火。

3、將韭苔段套入辣椒圈擺盤即可。

小貼士:

營養分析 :

韭苔含大量維生素A原, 有潤肺、護膚、防治風寒感冒之功。 此外, 韭苔不僅是美味佳蔬, 而且也有較高的藥用價值。 其味甘辛、性溫, 具有補腎助陽、溫中降逆、補中益肝、活血化瘀、通絡止血等作用, 反胃、肝病、跌打損傷、腰膝痛等症, 據我的好友說韭菜是壯陽草, 那韭苔不就更是。 。 。 。 。