補腎壯陽的食物

枸杞子

補腎益精， 養肝明目補血安神， 生津止渴， 潤肺止咳。 改善肝腎陰虧， 腰膝酸軟， 頭暈， 目眩， 目昏多淚， 虛勞咳嗽， 遺精。

人參

大補元氣，

杜仲

補肝腎， 強筋骨， 安胎。 改善腰脊酸疼， 足膝痿弱， 小便余瀝， 陰下濕癢， 胎漏欲墮， 胎動不安， 高血壓。

肉桂

補元陽， 暖脾胃， 除積冷， 通血脈。 改善命門火衰， 肢冷脈微， 亡陽虛脫， 腹痛泄瀉， 虛陽浮越。

土薯

清熱， 解毒。 改善溫病發熱， 熱毒血痢， 癰瘍， 腫毒， 瘰鬁， 痔漏。