肥胖症的危害有哪些方面

我們發現現在周邊的胖子是越來越多， 肥胖的出現給我們帶來了極大的麻煩， 肥胖不但影響了我們的身材而且還容易帶來疾病， 很多朋友對於肥胖症都不重視， 認為肥胖不會威脅到自己的身體健康， 其實這種觀點是錯誤的， 肥胖症的危害其實是有很多方面的， 一起看看下文的詳細介紹。

肥胖不僅是單一的疾病， 它可通過機體代謝的作用， 引起全身多個系統的異常， 如循環系統、消化系統、呼吸系統等， 嚴重的危害了人類的身體健康和生命， 成為多種疾病的“罪魁禍首”。 增加了糖尿病、高血壓、脂質異常、缺血性心肌病、腦血管病、膽石症及某些癌腫、骨關節病、多囊卵巢綜合征的發生。

肥胖者與非肥胖者相比， 其發病率顯著增高， 尤其對糖尿病、心血管疾病危險最大， 也是導致其死亡的主要原因。 據報導肥胖者患猝死、腦卒中、冠心病及充血性心力衰竭的風險率分別是非肥胖者的2.8、2.0、1.5及1.9倍，

引起肥胖症的病因學很複雜， 總體認為肥胖症與遺傳和環境因素有密切關係。 遺傳且不說， 單就環境因素是指長期食入高脂、高熱量食物， 再加體力活動減少， 心理障礙等因素作用下， 引起體脂調控網路的神經內分泌調節紊亂所致的疾病。 由此便知肥胖與生活方式密切相關， 因此預防和控制肥胖需從改變不良生活方式， 重建健康的生活方式開始。

衡量肥胖可根據公式來計算， 即體重指數(bmi)等於體重(kg)除以身高(m)的平方所得的數值[bmi=體重/身高 2 =kg/m 2 ]， bmi=18.5～22.9， 正常體重;bmi=23.0， 超重;bmi≥23.0～24.9， 輕度肥胖;bmi=25.0～29.9， 中度肥胖， bmi≥30.0， 重度肥胖。 如果bmi在正常範圍內， 也應注意飲食的搭配， 防止超重， 已超者就應積極治療。

在上面的文章裡面我們介紹了肥胖症帶給我們的麻煩， 肥胖症的出現不但影響了我們的身材而且還容易讓我們出現高血壓， 糖尿病等疾病， 所以我們一定要積極的去治療肥胖症才行。