唱歌聲音沙啞怎么辦
很多人都希望自己唱歌的時候聲音應該是洪亮的， 可是偏偏在唱歌的時候發出來的聲音非常的嘶啞， 就像是唱搖滾樂一樣， 如果自己天生不是這樣的嗓音， 是由于過度用力或者太長導致聲帶出血， 所以才會導致聲音嘶啞， 要注意不能盲目的去練習唱歌， 也要用對正確的方法， 這樣才有助于恢復。
唱歌正確發聲方法：
歌唱時喉結下沉， 發聲帶上哼鳴， 注意千萬別只在嗓子里喊。 從小腹， 也就是丹田出聲。 嘆著氣的感覺唱。 將聲音從丹田沿脊梁貫穿到頭頂。 聲音自然就通透干凈。 切忌過分依賴嗓子。 聲樂是藝術， 不是技術， 切不可盲目練習， 方法錯誤的練習只會壞嗓子， 甚至導致聲帶充血。
唱歌技巧：
歌唱是一門藝術， 要想提高人們學唱歌的能力， 應給予他們唱歌技巧的訓練， 訓練的內容包括：唱歌的姿勢、呼吸、氣息、發聲和咬字等各方面的要求等。
操作方法
1， 歌唱的發聲：
喉頭和聲帶
喉頭和聲帶， 是歌唱的發聲器官， 是歌唱的核心部位， 是通向整體歌唱的要塞， 是打開歌唱 藝術寶庫的金鑰匙。 因此， 了解和搞清喉頭與聲帶在歌唱時應處的位置和狀態是非常必要 的。 一般來說， 歌唱時喉頭位置應該比平時說話時偏低一些（就像我們深吸氣時的喉頭感覺， 因為吸氣時的喉位， 比靜止時的喉位略低一點）有很多人把喉頭處于吸氣時的位置稱為位。
在歌唱時字與字、句與句的轉換中， 喉頭要始終處于這一位置， 而不應做離開水平位 的向上、向下， 或向左、向右的移動， 當然喉頭位置的穩定是在運動中的相對穩定， 而不是僵 死不動的穩定。
就像浮在水面上的皮球永遠穩定在水面上的道理-樣， 若把皮球比做喉頭， 皮球浮在水面的狀態就好像喉頭穩定在吸氣位的狀態一樣。
所以歌唱時的喉頭位置應始終 處于低而自如的穩定位置和喉頭壁打開的狀態。
2， 打開喉嚨：
在歌唱訓練中"打開喉嚨"是十分重要的中心環節，
（l）"打哈欠"的狀態"打哈欠"狀態可以讓口腔打開自然， 放松， 口蓋抬起， 口腔內空問 增長增大。 所以在唱歌時， 咽喉不要閉塞， 要使咽喉張開， 讓氣息自如地送出來， "哈欠"狀態 確實是打開喉嚨的好辦法， 也使歌唱者保證了一個很好的演唱狀態。 在平時練習時， 還可以用閉嘴的"打哈欠"， 閉口打哈欠的時候， 里邊的狀態也是開的、抬的， 如果我們在唱歌的時候 都能保持這個狀態的話， 那你的聲音就不會是"白"的、"扁"的了，
（2）用"微笑"狀態來打開喉嚨， 我們講的"微笑"不是光笑， 而指的是把"笑肌"抬起來。 "笑肌"抬起是要鼻、咽腔打開， 大牙關打開， 面部兩邊的笑肌（顴骨）呈微笑狀， 這樣的微笑狀 態可以使你的喉嚨打開， 可以使你獲得高位置的聲音。
