椰青是發物嗎 孕婦能不能喝椰青
椰青是發物嗎
椰青以現摘果最為新鮮，
果肉口感也最具奶香，
果肉一般有薄有厚，
比起老椰子(毛椰子)更適合用於製作椰子凍、椰子雞湯。
椰青也是屬於椰子，
只是椰青是在還沒有完全成熟的時候採摘下來，
是嫩的椰子，
比起老椰子，
它的椰汁更解熱生津，
但它的椰肉就太嫩了，
但是不如老椰子的香甜。
孕婦能不能喝椰青
可以利用青椰子汁燉湯，
或者是用青椰子肉炒家常菜食用，
讓飲食變得更豐富，
營養也更均衡。
椰青怎麼打開
椰青並不是發物， 所以一般情況下都可以放心飲用。
椰青也稱青椰子， 比起黃椰子， 它的結果週期更短， 椰子水清甜且解熱生津。
發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。 發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義， 在通常情況下發物也是食物， 適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適， 只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發病。
可以喝。
青椰子汁甘甜無菌， 屬於低熱量的飲品， 並且營養豐富， 孕婦經常喝是有好處的。 它能夠給孕媽媽補充果糖、蛋白質、脂肪、維生素B、維生素C以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質， 健康孕媽媽的身體， 更給寶寶的發育塑造了一個很好的緩解。 孕媽媽可以直接喝青椰子汁，
夏天永遠是椰青的市場， 因為天氣炎熱， 而椰青的口感就是微涼清爽， 能夠有效清熱解渴， 並且可以改善熱乾咳無痰、肺熱性引起之皮膚炎等症， 是深受歡迎的盛暑飲品。 椰青的水富含維生素c， 不僅能夠有益身心， 對於皮膚， 還有強大的護膚作用， 堅持用椰子水洗臉能夠有效去除粉刺、黑斑等現象， 由於也清水的抗氧化活性較強， 還能夠收縮毛孔， 讓皮膚保持光滑水嫩的狀態。
1、首先要通過觀察與摸索， 找出椰青的正反面。
2、如果椰青的表層有很多樹枝之類的阻礙物， 那麼就先用比較鋒利的菜刀將多餘的枝葉切開。
3、然後找准椰青的小孔， 拿出小刀把椰孔或椰肉給戳開一個小洞來了， 小洞戳開後， 就自然的有清清的椰水流了出來。
4、就可以直接用吸管插進椰青飲用， 當把椰汁喝完的時候， 就可以解剖整個椰青， 由於炒菜或者煲湯都可以。
