懷孕八個月坐骨神經痛

懷孕是女人一生中尤為重要的事情， 在孕期， 准媽媽通常都小心翼翼， 不論在生活起居上還是身體健康方面。 因為孕期肚子內的寶寶與媽媽是通過胎盤和臍帶相連接的， 所以媽媽攝入的食物和養分， 包括一些對寶寶不利的物質都會通過胎盤和臍帶被寶寶吸收到體內。 所以在孕期的媽媽更要格外小心， 因為如果身體出現了問題， 考慮到寶寶的安全， 藥是不可以隨便吃的。 那麼孕期懷孕八個月坐骨神經痛怎麼辦呢？

坐骨神經痛：

坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分佈區域疼痛為主的綜合征。 坐骨神經痛的絕大多數病例是繼發於坐骨神經局部及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激壓迫與損害， 稱為繼發坐骨神經痛；少數系原發性， 即坐骨神經炎。

病因：

病因多種多樣。 絕大多數患者的坐骨神經痛是繼發於坐骨神經局部及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激壓迫與損害，

稱為繼發坐骨神經痛；少數系原發性， 即坐骨神經炎。

孕期坐骨神經痛解答：

妊娠期特別是妊娠晚期， 有部分孕婦經常感到腿痛， 這是由於坐骨神經受機械性壓迫而引起的疼痛。 坐骨神經是全身最粗大的周圍神經，

位於臀大肌的深面， 支配大腿後部、小腿和足的運動與感覺。 妊娠晚期， 胎兒逐漸發育， 子宮隨妊娠月份而增大， 尤其當胎頭下降入盆腔時， 可對途經盆腔的坐骨神經機械性壓迫， 產生沿坐骨神經通路及其分佈區域的神經性疼痛。 一般孕婦腿痛多發生于一例， 常發生於步行及活動後， 疼痛多自臀部及髖部開始， 向下沿大腿外側、胞窩、小腿至足背外側， 呈放射性疼痛， 持續性鈍痛， 疼痛嚴重時下肢肌肉痙攣， 行動受限。 妊娠期腿痛的治療無特殊方法， 可口服或肌注維生素B12， 疼痛嚴重時應休息。 分娩後解除了機械性壓迫， 腿痛自然會消失。

解決方法：

1.由於懷孕， 孕媽媽的子宮會逐漸增大， 肚子越來越大， 就會使孕媽媽的重心前移， 為了能正常走路， 我們會不自覺的挺胸， 同時也造成了腰部脊椎過度的彎曲， 最終導致孕媽媽坐骨神經痛。

2.疼痛的時候， 我們可以先試試用熱毛巾或者是熱水袋， 採用熱敷的辦法， 敷半個小時， 這樣可以緩解疼痛感， 但是， 注意最好不要使用暖寶寶。

3.孕媽媽注意不要去搬重物， 避免腰部扭傷， 從而造成坐骨神經痛。

4.孕媽媽要有良好的生活習慣， 不管是站著還是坐著都不要持續太久， 經常活動活動， 不要持續保持同一個姿勢不動， 多活動活動四肢， 平時不穿高跟鞋， 要穿軟硬適中的平底鞋， 多休息， 切忌勞累。