強直性脊柱炎科學飲食：常吃這4類食物效果好！

得了強直性脊柱炎這種疾病並不可怕， 患者們不必驚慌失措， 只要積極合理的治療， 並且在飲食方面配合好的話， 該疾病可以很多的痊癒的， 下面就請專家為大家介紹一下強直性脊柱炎的食物應該吃哪些食物?

一、辛熱食品

具有抗風濕祛寒邪的作用， 如辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。 現代藥理研究證明大蒜有殺菌、抗病毒等作用， 適當進食可預防病毒感染及腸道感染。

二、果實食品

栗子有補腎、強筋健骨的作用， 對筋骨、經絡、風濕痹痛或腰膝無力極為有益。 中醫認為強直性脊柱炎是由腎虛引起筋骨、肌肉、關節的病損。

青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用， 對強直性脊柱炎病人有益處， 凡風濕骨痛、腰痛、關節痛均可用青梅酒擦患處， 可起到止痛效果。

烏梅是梅的乾燥或未成熟果實， 對風濕痛也有卓效， 烏梅酸甘可斂陰， 酸又人肝， 肝得滋養， 對關節、筋骨的疼痛、拘攣有緩解作用。

三、豆類食品

大豆、黑豆、黃豆等， 含有豐富的蛋白質和微量元素， 它有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝， 幫助修復病損的作用。 可治療以濕重為主的風濕骨痛， 對身體沉重、關節不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關節腫痛而重著不適的風濕病， 效果較好。

黑豆又名烏豆、冬豆子， 又可治療風濕疼痛， 經驗方用黑豆炒至半焦泡人黃酒， 治療關節酸痛有效。

四、對強直有幫助的食物

生菜， 窩爪， 白菜， 銀耳， 海帶， 黑木耳， 番茄， 胡蘿蔔， 芹菜， 羅漢果， 香蕉， 無花果， 草莓， 油菜， 哈蜜爪， 其中白菜和銀耳， 海帶， 對強直性脊柱炎有治療的作用。 在急性期可以幫助減輕症狀， 常吃有利於疾病的康復。

通過上面所介紹的內容， 大家對於對強直性脊柱炎恢復有利的食物應該有所瞭解了吧。 希望所有的患者都可以儘快的恢復健康。