高血壓能吃辣椒嗎

辣椒是一種大家常吃的蔬菜， 辣椒的品種很多， 從總體上分有辢的辣椒和菜椒兩種， 辣的辣椒也有很多的品種， 有長的尖的辣椒， 長度大約有20到30厘米， 還有一點點大的小辣椒， 俗稱朝天椒。 菜椒一點辣味都沒有， 果肉厚， 適合不能吃辣的人食用， 辣椒營養挺豐富的。

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據古書上記載， 辣椒原產于墨西哥， 從明代的時候就流傳到中國， 深受中國人們的喜愛， 特別是中國的巴蜀地區有沒有辣椒不能吃飯的說法。 高血壓的發病越來越高， 很多人關心高血壓能吃辣椒嗎?

高血壓要與生活方式改善及飲食調理緊密結合， 特別注意低鹽、低脂、控制體重和體育鍛煉。

除了藥物控制血壓之外， 多吃蔬菜， 清淡的食物。 高血壓吃水果也有用， 蘋果， 檸檬這些都是被得到證實的。

一個醫院的朋友說降壓藥都有副作用， 吃多了不好，

最好是飲食輔助降壓。 高血壓能吃辣椒嗎?辣椒含有豐富的維生素C， 可以控制心臟病及冠狀動脈硬化， 降低膽固醇;辣椒含有較多抗氧化物質， 可預防癌癥及其他慢性疾病;吃飯不香、飯量減少時， 在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加飯量。 因辣椒具有較強的刺激性， 容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。 同時眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應少吃或忌食;另外高血壓病， 肺結核病患者應慎食。

高血壓雖不能徹底治愈， 但是可以很好的控制， 控制好了， 和沒病一樣， 大家也不要太擔心。 患了高血壓病， 要盡可能選用長效降壓藥， 一日1次用藥便可維持血壓24小時穩定。 輔助飲食， 吃什么食物都有一個度， 高血壓患者可以適當的吃辣椒。