健康食譜

吃了皮蛋後不能吃什麼

很多人都比較喜歡吃皮蛋, 在吃皮蛋的時候也要有所注意, 不能吃得過多, 畢竟裡面還有一定的重金屬, 吃得過多可能會導致食物中毒的現象, 對身體的健康也會造成很大的危害, 另外在吃皮蛋的時候, 也要瞭解一些飲食禁忌, 吃皮蛋的時候不能吃黃鱔, 最好也不要吃紅糖和白糖, 避免引起食物相克的問題。

吃了皮蛋後不能吃什麼

1、皮蛋不能直接和醋在一起食用,因為皮蛋屬於鹼性的食物,和醋中的鈣會形成沉澱,不容易消化,嚴重的可能會中毒。

2、皮蛋尤其不能和黃鱔一起吃,皮蛋中雖然含有大量的蛋白質,但是皮蛋屬於鹼性食物,雖然黃鱔也很美味,但是和皮蛋放在一起吃,會導致腹瀉,也會引起食物中毒。

3、皮蛋不能和紅糖一起涼拌吃,因為皮蛋屬於鹼性的食物,而紅糖屬於酸性的,皮蛋和紅糖同食時,酸會融合鹼性,導致酸堿失衡。 所以紅糖和皮蛋的搭配會胃部疾病,和輕微的食物中毒。 同樣的皮蛋也不能和白糖,冰糖一起食用。

4、皮蛋不能和甲魚,李子一起食用。 因為在食物的相生相剋中,李子,甲魚和皮蛋是相克食物,同時會引起食物中毒,嘔吐。

常吃皮蛋的危害

因為皮蛋裡面含有一定量的鉛,所以如果食用過多會很容易導致貧血症狀並有可能引起免疫力底下的現象。

如果長期食用皮蛋,還能夠導致人體對礦物質的吸收性能減弱,造成缺少鈣鐵鋅等礦物質的症狀。

在夏天我們對於變質的皮蛋是很難鑒定的,因為皮蛋本身製作方法決定了它獨特的風味,即使有些過期變質,也不容易覺察出來,一旦吃了過期的皮蛋,危害是非常嚴重的,很可能導致腹瀉、嘔吐等不適症狀。